鲜美烧鹅肉好吃又营养的做法图解
鲜美烧鹅肉是一道很好吃的家常菜，鹅肉的肉质比较嫩，先炸后煮，味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜。最关键的做法很简单哦。想要了解更多鲜美烧鹅肉的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作鲜美烧鹅肉的食材
鲜美烧鹅肉好吃又营养的步骤
1.将蒜姜准备好
2.将大鹅入油锅炸制金黄，捞出
3.热锅放入油，放入姜蒜爆香
4.放入大鹅，加入酱油，八角，料酒，香叶
5.放入适量的盐
6.文火煮30分钟
7.取出晾凉，切块装盘就可以了
鹅肉的食用方法
鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，以煨汤居多，也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等，都是“冬季养阴”的良菜佳肴。
选购鹅肉时不要挑选肉和皮的表面比较干，或者水较多、脂肪稀松的肉，应选择表皮干燥，呈白色或淡黄色并带浅红色的鹅肉。鹅肉要逆着纹路切，否则会嚼不烂。如果鹅肉带有很多油，就要切除一点，尤其是喜欢清淡口味的人。
鹅肉较容易变质，购买后要马上放进冰箱里。如果一时吃不完，最好将剩下的鹅肉煮熟保存，而不要将生肉保存。
最后提醒，温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食鹅肉。这些朋友一定不能为了鹅肉的美味而不顾健康哦!
清炖鹅肉的做法
材料:鹅肉500克、土豆(黄皮)300克、辣椒(红、尖、干)100克、油菜心150克、盐5克、味精4克、酱油5克、花椒10克、大葱5克、姜4克、猪油(炼制)25克、白砂糖3克。
做法:
将鹅肉切成块,用冷水浸泡5个小时,再放入沸水锅中焯透捞出;土豆去皮切成滚刀块;花椒放碗内加水泡制出花椒水备用;尖辣椒去蒂、籽切成斜刀块;油菜心洗净;将锅内放入猪油,烧至八成熟,放入鹅肉块煸至淡黄色,添入高汤(800克),加酱油、精盐、白糖、花椒水、葱段、姜片,大火烧沸;用小火炖1个小时,放入土豆块炖至软烂,再加上油菜心、尖辣椒块、味精,再炖片刻即可。
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