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柚子茶银耳莲子汤简单又好吃的做法

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  银耳富有天然植物性胶质,是良好润肤食品,加了些蜂蜜柚子茶,吃起来的口感很好,自己在家也可以尝试做一下这道汤品,美容效果很好。想要了解更多柚子茶银耳莲子汤的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作柚子茶银耳莲子汤的食材

  好吃的柚子茶银耳莲子汤步骤

  1.银耳清水里泡发

  2.莲子洗净,放一锅水。

  3.放入撕成小朵的银耳

  4.烧开

  5.倒入炖盅

  6.调至快炖

  7.炖至莲子和银耳软糯,放入枸杞,关掉,盖上盖焖一会。我炖了3小时。

  8.加一小勺蜂蜜柚子茶

  9.搅匀

  不宜吃柚子的人群

  服避孕药的女性应忌食

  美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

  身体虚寒的人不宜多吃

  柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

  肝功能不好不宜吃柚子

  柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

  肾病患者不宜吃柚子

  另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

  高血压患者服药莫吃柚子

  专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压控制得很好,最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分,能够降血脂血糖,就常吃柚子。谁知,近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久,就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生刘鹏介绍说,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

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银耳富有天然植物性胶质,是良好润肤食品,加了些蜂蜜柚子茶,吃起来的口感很好,自己在家也可以尝试做一下这道汤品,美容效果很好。想要了解更多柚子茶银耳莲子汤的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作柚子茶银耳莲子汤的食材 好吃的柚子茶银耳莲子汤步骤 1
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