失眠症的表现症状

　　失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。以下是学习啦小编分享给大家的关于失眠症的表现症状，一起来看看吧!

　　失眠症的表现症状

　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡;

　　3、早醒、醒后无法再入睡;

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;

　　5、睡过之后精力没有恢复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

　　失眠症的分类

　　按临床表现分类

　　按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　按病程分类

　　按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。

　　按严重程度分类

　　按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　失眠症的危害

　　1.失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2.失眠引起记忆力减退、头痛。

　　3.失眠影响工作、学习和生活。

　　4.失眠可导致植物神经紊乱。

　　5.经常失眠可引起老年痴呆症。

　　6.经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

　　7.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

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