补肾气吃什么中药效果好_什么中药可以补肾气
男人补肾的中药有很多，那补肾气吃什么中药的效果是最好的呢？什么中药是可以补肾气的呢？下面学习啦小编将为大家解答什么中药可以补肾气，希望能帮助大家答疑解惑!
可以补肾气的中药
山药
人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。
黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
可以补肾气的中药酒
第一：灵芝补肾酒
材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超过中药大约三厘米左右。然后定期进行搅拌，半个月之后可以适量加入一些蜂蜜，然后睡觉之前服用就可以了，具有很好的补肾作用。
功效：这道中药酒具有很好的滋阴补肾的作用，非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的腰膝酸软以及头晕耳鸣的患者服用，能够很好的促进身体健康。
第二：人参葡萄酒
材料：红参、葡萄干、白酒
做法：将红参切片，然后葡萄洗干净;将准备好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔两天叫板一次，然后半个月之后就可以取出来服用了。建议每天可以服用两次，并且是空腹的时候服用效果最佳，大约每次服用而二十毫升即可。
功效：这道中药酒具有很好的补肾以及保健脾胃的作用，同时补气的效果也非常的不错，适合那些腰膝酸软还有气虚体弱的患者服用。
第三：巴戟二子酒
材料：巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒
做法：将中药洗干净，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一个星期之后就可以服用了。
功效：这道药酒能够很好的治疗肾虚，特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题。
第四：壮腰补肾酒
材料：巴戟、肉苁蓉、川杜仲、人参、鹿茸片、蛤蚧、川续断、冰糖、米酒、骨碎补
做法：将所有的中药材和米酒一起浸泡，米酒最好选择五十度的，然后密封好浸泡一个月的时间。
功效：具有很好的补肾以及壮阳的作用，如果男性出现腰膝酸软的或者是阳痿的情况，女性则是出现性欲下降或者是低血压的毛病，可以每天服用一些，建议每次服用十毫升左右就可以了。
第五：板栗酒
材料：板栗、白酒
做法：将板栗洗干净，并且每一个都切上一个小口，然后放到白酒之中浸泡好，大约一个星期之后就可以取出来。另外，小编建议这种药酒最好在每次爱爱之前适量的服用，效果更好。
功效：这道中药酒具有很好的补肾壮阳的作用，如果男性出现了阳痿或者是滑精的情况，服用这种中药泡酒效果非常的不错。
第六：鹿茸山药酒
材料：鹿茸、山药、白酒
做法：将鹿茸还有山药以及白酒一起倒入瓶子中，然后做好密封，一个星期之后取出来服用。
功效：如果身体出现了精神不好、气色暗黄还有肾虚的毛病，具体表现在性能力下降还有遗尿等方面，可以通过服用这道药酒来改善身体状况。
第七：蛤蚧酒
材料：黄酒、蛤蚧
做法：将蛤蚧的头部、脚部还有鳞片去除掉，然后浸泡在黄酒之中，大约二十天之后就可以取出来服用。
功效：这道中药酒不仅具有很好的补肾壮阳的效果，同时还具有止咳的作用。
第八：玫瑰陈皮酒
材料：玫瑰花、陈皮、青皮、砂仁、并列、绿萼梅、荔枝核、黄酒
做法：首先需要将所有的中药材碾碎装到布袋子中，然后放入锅中。加入适量的黄酒小火慢炖半个小时。取出之后放入酒瓶中装好密封，每天服用两次，每次服用大约二十毫升就可以了。
功效：不仅补肾的效果非常的不错，同时还能够对皮肤以及头发起到滋养的作用，如果日常身体由于虚弱以及劳累出现咳嗽以及疲倦的情况，服用这道药酒也有很好的保健作用。不过需要注意的是，小编并不建议孕妇服用这道药酒，容易对胎儿以及孕妇健康造成影响。
第九：健脑补肾酒
材料：核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒红枣、白酒、蜂蜜
做法：将所有准备好的药材一起放入低度白酒中，并且酒的高度要超出中药大约三厘米左右。建议每天搅动一次，半个月之后可以适量的加入一些蜂蜜，然后每天服用一些。
功效：适合一些由于肾虚所导致的健忘失眠以及耳聋耳鸣的患者服用。
可以补肾气的食疗方
第一：炒核桃仁
将核桃仁放入锅中翻炒，出现香气之后就可以咀嚼服用。这道食谱具有很好的温补肾脏的效果，除此之外还具有通便的功效。如果出现了由于肾虚所导致的腰膝酸软的情况或者是便秘以及咳嗽的症状，那么建议服用一些炒核桃仁，能够快速的令身体恢复健康。
第二：枸杞猪腰粥
将枸杞和猪腰、精密还有葱姜准备好，然后一起放入锅中煲粥服用。这道方子具有很好的补肾作用，特别适合那些由于过度劳累所引起的肾虚情况，如果出现了腰膝酸软、腰膝疼痛以及头晕眼花的情况，那么服用这道枸杞猪腰粥能够很好的解决这些问题。
第三：鹿角胶粥
将鹿角胶和粳米一起放入锅中煲粥，首先应该将粳米熬煮成粥，鹿角胶敲碎之后放入粥中溶解，加入适量的白糖就可以直接服用了。这道食谱具有很好的温补肾阳的效果，特别适合一些由于肾阳不足、经血亏损的原因所引起的身体虚弱，对于一些腰膝酸软、遗精以及阳痿的症状治疗效果也很好。
第四：苁蓉羊腰粥
将肉苁蓉和羊腰、还有粳米一起放入锅中熬粥，然后每天吃两次，具有很好的补肾、通便的效果。这道食谱特别适合一些中老年人肾阳不足的情况，特别是一些小便频繁以及腰膝酸软、畏寒等等症状。
第五：杜仲腰花
将杜仲放入锅中煎煮，然后留下药液，然后将猪腰切花放入杜仲药汁之中，最后爆炒就可以直接服用了。这道食谱服用之后能够很好的补肾、强奸进过以及降低血压，对于一些老年人肝肾不足的症状具有很好的保健作用，令老年人的身体快速的回复健康。
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