洗完澡身上痒怎么办

　　很多人洗完澡还是觉得痒，每天晚上痒得睡不着，自进入秋冬季节，这种情况更多，瘙痒症是一种具有皮肤瘙痒而无原发皮损的皮肤病。下面由学习啦小编为大家整理的洗完澡身身上痒的护理办法，希望大家喜欢!

　　洗完澡身身上痒的护理办法

　　1、住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度，也可使用加湿器。避免采用考炉、石英管等不均匀取暖方式，这可加重皮肤水分脱失，加重瘙痒，甚至可引起网状青斑。可用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。

　　2、尽量减少洗浴次数，洗澡时水温在32℃左右，时间不要超过15分钟，不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，如香皂等，不宜搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。在那些易发生干裂的身体部位，最好使用保湿较强的护肤品，如凡士林等。冬天尽量不要泡温泉，尤其是天然含硫高的温泉。

　　3、内衣要宽松，建议选用棉、毛等材质的内衣，不宜穿着化纤毛织品。衣着松紧度适中，尤其是棉袜、棉裤、腰带等处，这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。

　　4、可多吃润肤除燥的食物，如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等，少吃或不吃辛辣刺激性食物，不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

　　5、如果瘙痒较为剧烈，可到医院皮肤专科就诊，内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等。中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主，内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等。

　　瘙痒症的具体原因

　　全身性瘙痒症：

　　(1)常见的内因有肝胆疾患、肾功能不全、内分泌障碍(如糖尿病、甲状腺功能异常)、内脏肿瘤、肠道寄生虫、神经精神因素、食物、酗酒、药物反应、妊娠等。

　　(2)外因于皮肤干燥萎缩，气候寒冷、干燥、炎热、洗浴过勤，用碱性肥皂，接触皮毛、化纤等有关。

　　局限性瘙痒

　　(1)于局部摩擦、潮湿、白带刺激、寄生虫、真菌、痔疮、肛瘘等有关。

　　洗完澡痒的原因

　　1、天气干燥

　　冬季水分减少，空气变得干燥寒冷，汗腺和皮肤会收缩，皮肤中的含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤在冬天本身就容易发生瘙痒的情况。

　　2、洗澡过频

　　一些人平时天天洗澡渐渐养成习惯，到天变冷时仍然习惯天天洗，尤其是老年人代谢慢，皮肤油脂的分泌会比较少，如果此时仍然天天洗澡，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，更容易出现洗的时候舒服，但过后会更痒的情况，这样就容易恶性循环。

　　3、洗澡水温过高

　　由于天凉洗澡时用烫一点的水感觉更加舒服，所以人们习惯夏天洗凉一点的水，天冷喜欢洗烫水，洗澡的时间会比平时延长，这样皮肤的瘙痒程度反而会加重了。