宝宝身上出汗的原因

　　不知身为父母的你，会不会发现这样一个现象，宝宝经常会出汗，这正常吗?是什么原因导致的呢?学习啦小编给你具体讲解一下宝宝出汗的原因吧。

　　宝宝出汗的原因

　　1、小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不、断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

　　2、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　　3、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

　　4、此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

　　5、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

　　宝宝出汗的护理方法

　　a. 保持皮肤干爽注意给多汗的宝宝勤换衣被，随时用软棉布擦身，以保持皮肤干燥。宝宝身上有汗时，不要等衣服自行焐干，要及时更换或隔汗;应避免直接吹风，以免受凉感冒。

　　b. 多补水多汗易造成宝宝口舌干燥，健康受损，因此要多给宝宝喝水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要清淡，避免汗液增多。

　　c. 饮食丰富对于盗汗宝宝，治疗时不宜盲目用补品，妈妈可以调剂营养丰富的餐食，来帮助宝宝缓解盗汗症状，建议给宝宝多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

　　d. 及时就医妈妈还应该带宝宝看中医，用温补的方式慢慢调理宝宝身体;必要时带宝宝去医院检查微量元素，发现异常及时补救。

　　e. 经常户外运动

　　天气好的时候带宝宝户外活动(隔着玻璃晒太阳是没有效果的)，帮助宝宝自身合成维生素D，促进钙吸收。

　　对于宝宝出汗的理解

　　其实呢，宝宝出汗，也算是人体的一种正常的生理反应，汗液还可以带走体内多余的热量和一些新陈代谢产物，为了不让体内停留过多的垃圾。再者，宝宝生来对世界充满了好奇，活泼好动的，也就会排特别多的汗液。他的植物精神神经发育不健全，在睡觉的时候，主管汗腺的交感神经也会因为兴奋，而出现了多汗的现象。只要孩子没有出现其他的症状，就是正常的反应。例如烦躁，哭闹，会醒的话那你要观察一下宝宝哦!多汗多以睡后半小时之内，额头出现了大量的汗，睡后2小时之内就慢慢的停止了。随着年龄的增长而逐渐消失。这都是生理性多汗。