身上干痒是怎么回事
在进行护肤的时候最怕护理不当，引起身上皮肤受损，出现干痒。下面学习啦小编为大家整理了有关身上干痒的原因的资料，希望对大家有帮助。
身上干痒的原因
一泛起敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品
正解：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。
准确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了
准确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并匡助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
没时间清洗粉扑，继承用也不要紧
正解：不干净的化妆器具，也是让肌肤敏感的罪魁!
准确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，恰是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅，而且轻易让肤质变得脆弱或长出痘痘。
皮肤过敏，又干又痒，改用润泽滋润乳霜应该比较好
正解：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。
准确的方法：太油太润泽滋润的保养品，轻易刺激敏感肌肤，而且也不轻易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精髓液更适合敏感肌肤。
把洗面乳直接抹在脸上搓洗
正解：没搓起泡沫的洗面乳会牢牢地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。
准确的方法：洗面乳要先加净水搓揉发泡，由于发泡后的洗洁剂才能施展清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温顺。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。、
身上皮肤干痒要吃的食物
皮肤干痒——吃富含维生素的食物
冬天皮肤瘙痒可以多吃含维生素较多的食物，例如维生素A、B2、B6等。
含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;
含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;
含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。
皮肤干痒——吃含锰的食物
冬天皮肤瘙痒可以多吃含锰的食物，根据美国的调查资料显示，皮肤瘙痒的人群大部分是因为身体内缺乏锰元素。
锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂，能够提高蛋白质在人体内的吸收利用，有利于蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，激发糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的末梢神经传导功能，防止和缓解冬天皮肤瘙痒的症状。
含锰的食物有：大豆、红薯、菜花、萝卜、西红柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。
皮肤干痒——吃含水量高的食物
冬天皮肤瘙痒可以多吃含水量较高的食物，这是因为引起冬天皮肤瘙痒主要是因为皮肤干燥，皮肤干燥意味着身体缺乏水分，而多吃含水量高的食物可以有效的给身体补充水分，从而防止或者缓解皮肤瘙痒的状况。
含水量高的食物：黄瓜、生菜、芹菜、水萝卜、菠菜、青椒、西红柿、梨子、草莓、哈密瓜等等。
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