如何去除身上的寒气

　　很多人都会在不同的时候感觉到手脚冰凉，其实这是身上有寒气导致的。下面学习啦小编为大家整理了有关去除身上的寒气的方法的资料，希望对大家有帮助。

　　去除身上的寒气的方法

　　1、刮背。

　　可以用药酒刮背，也可以使用一些真闷的药物刮背。这也是我亲身体会过的感觉，刮过之后瞬间感觉轻松多了。

　　2、拔火罐。

　　这可以算传承千年的中医之道了，经历千年的检验经久不衰的法子。相信其中的道理，试过之后的盆友们是知道的，相传拔火罐还是一种相当不错的减肥办法。

　　3、在家可泡澡。

　　俗话说寒气寒气本就是一种阴寒之气，驱之当然应用与之相克的道理了。而且适当的泡澡还可以放松身体，保养皮肤的作用，何乐而不为呢?

　　4、也可选在泡温泉。

　　和朋友一起去泡泡温泉也是一种很不错的选择，和在家里泡澡不一样，温泉中的矿质离子含量比较多，身体吸收后会有很大的益处，强身健体，延年益寿。

　　5、喝姜茶一类的产品。

　　当然也可以选择药物治疗或者说是药膳一类的选择，这样也可以在较短的时间去除身上的寒气。让你感觉到格外的轻松与悠闲。

　　6、锻炼、跑步一类

　　正所谓坚持锻炼才是防御百病的最佳方法，在这里小编还是劝大家，前面的所有方法都还是不如这个的，但一切都还是在于坚持。大道理，小编就不讲了，大家都知道，运动才是真道理。

　　寒气对人体的危害

　　寒气是万病之根源，生活中常见的很多疾病都是有寒气引起的。而女人又是其中表现的最明显的，不说那些寒气引起的常见疾病：身困体乏头痛，、腰痛、关节痛四肢无力，类的，女人的痛经、不孕、失眠都也可能是由寒气引起的，所以说，女人，可得注意离寒气远一点。

　　寒气，一个抽象的名词，到底寒气是怎么影响到人的身体的呢?这个问题值得人的深究!

　　寒气越重的身体，癌细胞越容易滋生。

　　癌细胞爱寒气，体温上身1℃，白细胞的活动即免疫力就会提高5-6倍。反过来体温的下降却是生命的不祥之兆。体温每下级1℃，机体免疫力就下降30%以上，轻则会患上感冒、

　　呼吸道疾病等等，重则……体温如果超高39.3℃，癌细胞将会死亡，而体温下降后就为癌细胞的生长创造了条件。不过39.3℃属于高烧了，还是少碰体温至高点的好哦。

　　虎背熊腰、大象腿都是因为寒气

　　寒气从人体的皮肤进入身体之后，如果所承受的分量不多，同时血气充足经络畅通，则身体会很快地将寒气从表皮受寒的部位运送到排泄通道。鼻腔是最主要的通道之一，透过一两个喷嚏寒气就排出体外。如果受寒的面积很大，或周围的温度很低，流失的热量很多，身体产生大量寒气(变质的体液)，一时无法将寒气排出体外，很可能就会出现生病的症状，这些症状的产生主要是身体排泄寒气时的现象。

　　寒气集中在头顶，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒气堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫。

　　人身体有非常多得穴位，而寒气会集中于这几个穴位体现，要治疗好体寒就得对症下药。人体由于身体上脂肪较厚，并穴位分布分散，要治疗体寒倒不如直接选择穴位相对来说集中，并且治疗效果好的足部来治疗，那足部有哪些穴位呢?看图哦。上述的身体部位是不是都能找到呢!

　　找到了对应的穴位，选择一个有效的治疗体寒的物品就显得尤为的重要了，若石心养身贴坚持上善若水，仁心益人的理念制作，坚持细致温和有效的滋养穴位，稳固改善体寒体制，缓解各种人体的亚健康，是一款老少皆宜的养身利器。

　　对女人而言，寒气很可能会宫寒，宫寒直接的效果就是造成不孕，这个影响到女人一生的事情，广大的女性朋友一定要注意好。寒性体制的女性一定要注意保暖，多喝红糖水。凡是冷冻的东西尽量少吃，至于冬天的冰雪冻人，还是算了吧!

　　对于女人已经是寒性体制的，一定要注意好好的调养，这是个重大的工程，得慢慢的坚持，才能见笑，那怎么做才能调养女性的寒性体制呢?