2岁宝宝肾功能不好的原因

　　在我们日常生活中，有很多人都会出现肾功能不好的时候。那么2岁宝宝肾功能不好怎么办呢?下面是学习啦小编为你整理的2岁宝宝肾功能不好的原因，希望对您有用。

　　2岁宝宝肾功能不好的原因

　　1.经常憋尿

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　2.暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　3.滥用镇痛药

　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

　　4.熬夜

　　对于很多学生以及工作压力大的人来说，熬夜是家常便饭。但是长期熬夜、学习工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，都容易出现肾功能问题。

　　5.过度喝饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　6.酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　7.饮食太咸

　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　2岁宝宝肾功能不好的饮食调理方法

　　每天早晨起来刷好牙，先喝杯暖开水，因为人刚起来精神不是很好，然而暖开水刚好可以清肠胃，而且还可以加快血液的循环，更会帮助肾清除垃圾和滋养水份，且每天保持喝八杯水。

　　忌口不要吃油炸食品、垃圾食品、含有石膏的食品、加工过的食品以及含有配料太多的食品、豆腐以及腐制品。

　　少吃油盐，少吃含植物蛋白的豆类、海鲜、狗肉、牛肉、猪皮、鸡皮以及味道很重的野生动物肉，因为这些食物难消化;肾功能不好的人应多吃易消化且含优质高蛋白质的食物以及抗癌的食物，如红薯、山药、鸡蛋、鸡肉、南瓜、茄子、红萝卜和西红柿等。

　　不要吃烧烤以及卤水,应多吃水果,应多吃苹果、猕猴头、雪莲果、提子、哈密瓜、火龙果、龙眼等，少吃荔枝、西瓜、芒果，因为这些水果汐热

　　应少在外面吃快餐，多在家自己煮吃的，虽然做一餐花不少时间，但可怜可怜你那肾，就不要嫌麻烦了，且每天应少吃多餐，且三餐的营养要分配好，早餐要营养且清淡，如：最好每天早餐能煮红薯粥或山药排骨粥吃;中餐要补血且营养含高蛋白质，如每天中午能煮鸡肉汤跟一个青菜或者茄子炒肉跟西红柿煮蛋汤;晚餐则要少吃且清淡，如菜花炒肉，南瓜炒肉，青菜等。

　　去市场买的青菜在洗之前应先用盐水来泡上半个钟以上再洗,肉类要多用暖盐水来洗再煮,猪骨头也一样，在煮之前应用暖盐水洗几遍再放下去煮,在煮差不多滚时，最好能用勺子把上面一层黑色泡沫汤打出来倒掉,因为现在的青菜都含有农药比较多，肉类也有很多细菌,有两个肾的人可以很轻松帮助排除这些毒素,但只有一个肾且肾功能不好的人就得多注意食品的干净程度了，不能让太多的毒素进到自己肚子里再由只有半条命的肾再承受那么大的负担了。

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