宝宝吃奶粉上火怎么办_宝宝吃奶粉上火的降火的食物
幼儿时期，奶粉几乎是宝宝的主食。但是奶粉是烘烤出来的粉状，天天喝奶粉，难免有点上火，那么宝宝吃奶粉上火怎么办?下面学习啦小编分享了宝宝吃奶粉上火的降火的食物，一起来看看吧。
宝宝吃奶粉上火的降火的食物
1. 吃冲剂凉茶
宝宝吃奶粉上火是很常见的现象。其实这和宝宝喝的奶粉有密切的关系。如果宝宝吃奶粉上火怎么办?建议给宝宝吃一些凉茶冲剂，适量的凉茶，可以帮助宝宝降火，缓解便秘。
2. 吃菜粥或菜泥
如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候，新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃写青菜，最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜、等切碎后，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，当然也可以给宝宝做菜泥。
3. 红薯粉
宝宝吃奶粉上火，最常见的就是有便秘现象。此时您应该给宝宝吃些红薯粉。用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘、降火非常有效。
4. 喝菊花茶
多菊花茶也可以帮助宝宝降火哦。菊花、金银花都有很好的降火作用。但是不能一次性给宝宝喝太多哦!如果家里没有菊花茶或金银花，可以多喂宝宝喝水。
5. 水果泥
将水果泥捣碎成糊状，用小汤匙喂给宝宝吃。最好选择降火的水果，如葡萄、西瓜、香蕉等等。
哪种奶粉宝宝吃了不上火
事实上宝宝上火除了和奶粉的配方有着之外和日常的冲泡方法也是有一定的关系的。因此建议宝妈们在选择配方奶粉的时候一定要注意其成份，尽量选择更适合少糖，不含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉这样才可更好的避免宝宝上火的问题。
同时日常在给宝宝冲泡奶粉时一定要严格按照其包装上的冲泡方法进行冲泡。有些妈妈担心奶粉冲泡得过于稀而宝宝容易饿，因此会特地在水份不变的情况多加奶粉的。事实上这样的冲泡方法不仅容易引起宝宝上火。同时也易引起宝宝腹泻，呕吐或者一些其它的不适感，因此在冲泡的时候一定要注意奶粉的比例是否科学。
在冲泡之前一定要先将容器洗干净然后最好用65度的水进行冲泡就好了。这里提醒一下给宝宝冲奶粉一定不要用开水，因为水温过高容易产生乳清蛋白凝块，再者一些不耐热的维生素也会被破坏的。在选择水的时候也要注意尽量避免以下这些水。
1、矿泉水：很多准妈妈以为矿泉水的矿物质含量更多更有利于宝宝的成长，事实上宝宝的消化功能各方面发育还不是很完善，如果使用这种矿泉水进行冲泡的话，然后造成消化不良或者便秘一些来源不明的矿泉水甚至还会对宝宝的大脑发育造成一定的影响。
2、蒸馏水：一些人担心自来水的污染物过于严重因此选择蒸馏水给孩子冲泡奶粉，事实上这会减少宝宝对某些元素的摄入，对宝宝的成长也不利的。
3、千滚水：也就是反复煮开的水，其硝酸盐，亚硝酸盐的浓度非常高。
4、放在保温瓶里过久的水：容易滋生细菌，再者如果保温效果不好也不利于冲泡奶粉。
5、用硬水软化器处理过的水：这些除得过于干净的水，事实上是用等价原理来进行转换的，其中一些对人体不利的金属元素虽然被置换了，但是却存在的大量的钠元素，更不利于孩子的肾脏健康。
所以专家的建议是正常食用的自来水(当然了如果水污染过于严重的话还是要注意选择健康的水质的)烧开之后在冷切到65℃左右的水冲泡奶粉最好。在冲泡的时候要记住是先加水，然后在加奶粉，在均匀的搅拌，当然了这个温度的水冲泡好的奶粉是不能马上给宝宝喝的，最好等其在40℃左右的时候才让宝宝喝。你可以滴两滴在自己的手上试一下，如果感觉不烫稍微比体温高点就可以让宝宝喝了。
在这里提醒一下宝妈们平时宝宝喝完奶粉之后一定要养成让宝宝喝点温开水涑涑口的习惯。一来可以减少奶粉在口腔中残留过久影响宝宝的牙齿发育，二来也可以帮助宝宝补充水份，避免上火。
宝宝上火，这些误区要小心
1、拖延用药
很多父母认为，宝宝上火很普遍，没关系，身体自动调节一下自然会好的。其实这种想法是错误的。还有一些父母认为，“是药三分毒”，对药敬而远之，认为不能让孩子一上火就去吃药。其实据医院大多数据显示，许多孩子就是因为延误了对“上火”症状的治疗，导致了病情的恶化。
2、滥用成人药物
不少父母认为，孩子上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了，或者干脆就将大人吃的“去火”药物减量给宝宝吃。其实这些做法都会损害宝宝的健康。
3、自抓中药
有的父母会沿用老一辈的去火方法，自己去抓一些中药煲给小孩喝，或者自己根据经验，直接去药店抓药煎。对此，专家指出不准确定量给宝宝煲凉茶喝是很不科学很危险的。
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