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吃什么食物可以去色斑

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  爱美之心人皆有之,很多人的脸上会长斑,那么你们知道吃什么可以祛色斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么食物可以祛色斑,希望对你有帮助!

  去色斑的食物

  1、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

  2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  3、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

  4、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  去色斑的水果

  1、西红柿

  不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。

  2、胡萝卜汁

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑

  3、柠檬

  对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果,用法,把柠檬写成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,不但美白祛斑,还能治疗便秘呢。

  4、桃仁+杏仁+芦荟

  新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次,坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。

  5、冬瓜祛斑

  冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。

  去色斑的面膜

  1、燕麦片面膜

  将燕麦片放入水中泡2至3小时(千万不要用热水哦,因为麦片会变成糊状),加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟,然后用手按摩,特别是黑头非常多的T字位,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的,再看看鼻子,干净得不行呢。

  2、蜂蜜鸡蛋面膜

  功效:祛斑、美白、紧肤。

  原料:蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量。

  用法:上述原料混合在一起,敷脸,15到20分钟。2周做一到2次即可。

  3、抗皱美白面膜

  配方:白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。制法:以上药物,研为细末,用牛奶调和。

  用法:每晚先用以涂面,并反复按摩,早晨用温水洗去。

  功效:治面部暗黑,面部皱纹,兼可防治皮肤皲裂。

吃什么食物可以去色斑

爱美之心人皆有之,很多人的脸上会长斑,那么你们知道吃什么可以祛色斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么食物可以祛色斑,希望对你有帮助! 去色斑的食物 1、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对
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