吃什么食物可以祛斑 中医美容祛斑小偏方
脸上长了斑斑点点，要多难看有多难看，因此如果你想变美丽，首先从脸部肌肤开始，想知道如何做可以美白祛斑吗?学习啦小编为你推荐几种可以美白祛斑的食物，希望你喜欢。
可以美白祛斑的食物
1.干柿
配料：干柿子适量。
吃法：天天食之，久食有效。
功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2.吃奶糊
配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
吃法：每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3.喝"润肤汁"
配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。
吃法：早晚各吃10毫升，用开水兑。
功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
4.吃薏苡粥
配料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
吃法：分顿吃。
中医美容祛斑小偏方
1、随炀帝后宫面白散
【主理】祛斑，美白。
【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。
【方法】将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。
【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。
2、去皱面膏
【主理】防皱、祛斑。
【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。
【方法】将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。
【功效】此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。
3、冰片消痘膏
【主理】消痘、排毒。
【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。
【方法】将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。
【功效】苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。
4、地黄美容丸
【主理】美白、嫩肤。
【材料】生地黄5克，蜂蜜适量。
【方法】取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。
【功效】本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。
5、还童养容汤
【主理】祛斑、驻颜。
【材料】密陀僧、雄黄各3克。
【方法】将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。
【功效】不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。
6、太真红玉膏
【主理】润肤、拍毒。
【材料】杏仁、滑石、轻粉各5克。
【方法】杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。
【功效】具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。
7、神仙玉女粉
【主理】驻颜、抗皱。
【材料】益母草粉5克，面粉和水适量。
【方法】取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。
8、金国宫女八白散
【主理】清洁、美白。
【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、绿豆少许。
【方法】上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。
【功效】这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。
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