最简单的去皱方法是什么
皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。那么你知道最简单的去皱方法是什么吗?现在就让学习啦小编告诉你最简单的去皱方法是什么，欢迎阅读。
最简单的去皱方法
一、做好防晒最重要
防晒可不只是防止晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，大多数肌肤问题都与防晒有关。未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛亦或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
二、夜晚睡觉不能超过11点
熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。
三、补足身体所需水分
皮肤出现松弛，90%都和肌肤缺水有关，肌肤长时间缺乏水分，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。
四、多吃富含胶原蛋白的食物
最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。
五、去角质后要及时按摩
如果角质层堆积过厚，就很容易出现皱纹，所以，清除角质也是淡化皱纹的关键一步，可以每隔半个月就进行一次去角质的护肤工作，在去角质之后，及时涂抹去皱精华，热敷并且按摩皮肤，确保精华可以很好地渗透到皮肤内部，来改善整个皮肤的肤质状况，并且预防皱纹滋生。
想要修复肌肤皱纹和皮肤松弛问题，应采取内外修复双重奏。除了从日常习惯入手。还应该有一款天然植物萃取去皱精华——美姿尔苹果干细胞精华液，它采用“分管修复”技术，解决面部皱纹、眼袋、黑眼圈等各种眼部肌肤问题。植物干细胞保护皮肤干细胞，干细胞里的表皮生长因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分别增殖细胞、修复细胞分子链、改善淋巴系统循环，使面部细胞得到还原，恢复年轻态从外到内。成分直达肌肤深处，抚平肌肤皱纹锁住肌肤水分，唤醒弹润水亮脸庞。
预防长皱纹的秘诀
秘诀一
用简单的化妆品
神仙奶奶说自己并没有特别的保养方式，就连她自己用的护肤品都很简单，几乎就是过去用的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。
因为皮肤的功能主要的不是吸收，而是屏蔽，不是抹的越复杂就能吸收的越多。!
用普通的洗面奶做面部洁面清洁，然后就是涂抹自己做的一些化妆品，里面含油洋参，珍珠粉什么的，再加点维E，里面没有什么特别名贵的东西。
秘诀二
吃杂粮配青菜
吃的清淡
不断有人宴请，但都因为不喜欢油腻婉拒了。
爱喝杂粮粥
她最喜欢吃的就是杂粮粥，就是用各种豆类，粗粮在一起熬的粥，吃普通蔬菜。
肉类经常吃鱼
秘诀三
练太极，阴阳平衡
每天早上起床后，她都会在家中练习太极拳，不管姿势好与不好，一定要到位，姿势到位了，能够动静结合，保持阴阳平衡。
晚上七点到七点五十，会打开电视，调到播出新闻联播和焦点访谈的中央一台，腰上挂个计步器，用50分钟快走5000步。
秘诀四
晚上11点睡，从不熬夜
有助于去皱的水果
将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好
菠萝使皮肤润泽。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
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