用什么方法可以去皱
每个人都渴望永远年轻美丽，那么长了皱纹怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你用什么方法可以去皱，欢迎阅读。
自制去皱保湿面膜
去皱方法需要自制玫瑰花保湿面膜
材料：玫瑰花2朵，橄榄油适量
做法：
1.取下玫瑰花瓣，放入碗中，加入少许热水浸泡。
2.将浸泡过后的玫瑰瓣取出，滴入几滴橄榄油，然后直接敷脸。
疗效：使脸部润泽有弹性，保持练不好气色。
去皱方法需要自制山药番茄面膜
材料：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量
做法：
1.先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。
2.洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。
疗效：这款面膜有美白祛斑、滋润保湿的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，很适合年轻女性使用。
去皱方法需要自制芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟叶1片，黄瓜半根，蜂蜜1匙，面粉2匙
做法：
1.取出芦荟肉研磨成泥，酱黄瓜研磨成泥。
2.把芦荟泥与黄瓜泥混合，加入蜂蜜与面粉调匀。
3.可将面膜均匀涂于脸部肌肤。约25分钟后，即可洗净。
疗效：有效润泽肌肤，并改善肌肤粗糙现象。
去皱方法需要自制芦荟杏仁面膜
材料：新鲜芦荟叶1片，去皮杏仁半杯，蛋黄1颗
做法：
1.将芦荟中的果肉取出，与杏仁一起捣烂成泥。
2.加入蛋黄搅拌成糊状，然后均匀涂抹在脸部，约半小时即可清洗。
疗效：提供脸部所需要的滋养成分，纾解肌肤干燥症状，使肌肤润泽。
去皱的小技巧
1、补充胶原蛋白
2、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
3、饮食均衡
多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。第七种：面部总体纹路 虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!
4、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
5、保持心境平和，忌骄忌躁。
6、勤做瘦脸操
去皱纹美容品的推荐： 去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分如：黄苓、海藻、葡萄籽油、银耳、玉竹、芦荟、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、党参等，深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤必要的水分与养分，更可有效均匀肤色，使肌肤更加亮白，滋养肌肤，本草精华帮助肌肤保持活力和弹性，淡化细纹、幼纹，浅化深纹，持续使用，肌肤丝般紧致柔滑、宛若凝脂。
食物去皱的小妙招
常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。
所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
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