自制去皱面膜

　　面膜的主要作用就是给肌肤足够的营养，我们最好坚持使用面膜，那么你知道如何自制去皱抗衰老面膜吗?接下来学习啦小编为你分享一下自制去皱面膜，一起来看看吧。

　　酸奶燕麦抗衰老面膜

　　原料：原味酸奶200毫升，燕麦片1勺，橄榄油1勺，蜂蜜3勺。

　　1.将燕麦片用过滤网过滤杂质，然后捣成碎末;

　　2.把准备好的酸牛奶加入燕麦粉末中，并把蜂蜜和橄榄油一起加进去，搅拌均匀;

　　3.彻底的清洁脸部肌肤，之后把制作好的面膜均匀的涂抹脸部，15-20分钟之后洗干净即可。

　　温馨提示：该面膜可以延缓肌肤衰老，除去皮肤表面的细纹，令肌肤更加水嫩有光泽。

　　红茶抗皱面膜

　　材料：红茶叶，红糖，面粉各适量。

　　1.把相同分量的红糖与红茶叶搅拌在一起，加入水放于锅里煎煮;

　　2.煎煮取出来之后，把它晾凉，再加入适量的面粉调节一下浓度;

　　3.最后就可以使用了，涂在脸上半小时之后洗下去就可以了。

　　小提示：这款面膜不仅可以抗衰老，较少皱纹，红糖还有软化角质的作用，从而使我们的肌肤更加细腻。对于毛孔粗大的女性来说效果是很不错的，大家可以试试。

　　银杏抗衰老面膜

　　原料：干燥的银杏叶5勺，奶粉2勺，维生素E胶囊2粒，水100毫升，面膜纸1张。

　　1.首先把银杏叶加入100毫升的水，并用小火煎煮10分钟;

　　2.把煎煮后的银杏叶过滤，留下液汁;

　　3.把奶粉，维生素E胶囊里的粉末加进去，用勺子搅拌均匀;

　　4.把面膜纸泡进去，洁面后，将面膜贴在脸上，15-20分钟取下即可。

　　效果：这是一款专门针对皮肤上的皱纹设计的面膜，它可以减少皱纹，银杏还可以使肌肤保持年轻的状态。

　　 鸡蛋橄榄油抗皱面膜

　　原料：鸡蛋1个，柠檬半个，橄榄油适量，盐少许。

　　1.把鸡蛋打开，去除蛋黄，留下蛋清;

　　2.把半个柠檬榨成果汁;

　　3.把蛋清和柠檬汁混合在一起，再加入橄榄油和盐一同搅拌均匀;

　　4.把制作成功的面膜涂抹在脸上，半小时后洗掉。

　　小贴士：此面膜适合干性肌肤，可以防皱抗衰老，同时还可以使肌肤更加细腻光滑。

　　有助于去皱抗衰老的食物

　　1、豆腐——延缓衰老

　　豆腐是中国人在饮食上的伟大发明，这种看似平常的食物，有着很强大的功能，能延缓衰老。

　　2、洋葱——抗衰老

　　洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。

　　洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。

　　3、圆白菜——保持年轻活力、帮助排毒

　　圆白菜是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富。

　　同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

　　4、鱼肉——保护肌肤、缓解皱纹

　　鱼肉能提供大量蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

　　尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

　　5、苹果——抗氧化、保护细胞

　　苹果中含有多种基本维生素和强抗氧化剂，红苹果中抗氧化剂最多。这种“便携式零食”可满足甜食之需。