自制纯天然祛皱面膜的方法
肌肤老化起皱，最大原因还是因为肌肤缺水了，因此良好的保湿才是美容的重点，一年四季都应该注重皮肤保湿，才能有效帮助肌肤润泽，防止皮肤老化。学习啦小编为你推荐自制纯天然祛皱面膜的方法，希望你喜欢。
自制纯天然祛皱面膜的方法
芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟叶1片，黄瓜半根，蜂蜜1匙，面粉2匙
做法：
1.取出芦荟肉研磨成泥，酱黄瓜研磨成泥。
2.把芦荟泥与黄瓜泥混合，加入蜂蜜与面粉调匀。
3.可将面膜均匀涂于脸部肌肤。约25分钟后，即可洗净。
疗效：有效润泽肌肤，并改善肌肤粗糙现象。
芦荟杏仁面膜
材料：新鲜芦荟叶1片，去皮杏仁半杯，蛋黄1颗
做法：
1.将芦荟中的果肉取出，与杏仁一起捣烂成泥。
2.加入蛋黄搅拌成糊状，然后均匀涂抹在脸部，约半小时即可清洗。
疗效：提供脸部所需要的滋养成分，纾解肌肤干燥症状，使肌肤润泽。
玫瑰花保湿面膜
材料：玫瑰花2朵，橄榄油适量
做法：
1.取下玫瑰花瓣，放入碗中，加入少许热水浸泡。
2.将浸泡过后的玫瑰瓣取出，滴入几滴橄榄油，然后直接敷脸。
疗效：使脸部润泽有弹性，保持练不好气色。
山药番茄面膜
材料：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量
做法：
1.先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。
2.洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。
疗效：这款面膜有美白祛斑、滋润保湿的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，很适合年轻女性使用。
日常预防皱纹的小窍门
1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
2.别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以假如看不清，就戴上合适的眼镜吧。
3.多吃鱼。非常是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。
5.吃多水果和蔬菜。美国杜兰大学的研究发现， 维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
6.不要过度洗脸。过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。
此外，专家强调，基本的护肤守则也要坚持，包括防晒、不吸烟、使用润肤露等，这样才最有成效。
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