如何轻松祛皱 有效祛皱的方法技巧
女人的年龄是秘密，但岁月不饶人，人随着年龄的增长皱纹也开始慢慢跑出来，一旦脸上有皱纹就很显老。那么到底如何轻松祛皱呢?现在学习啦小编为你分享了几个轻松祛皱的小诀窍，希望能够帮到你。
轻松祛皱的小诀窍
米饭团除皱
米饭团去黑头听得多，除皱功也行?没错!由于煮熟的米饭有粘性，可以直接带走肌肤上的脏污。在选择饭的时候选择一些比较软而且不会太烫的米饭，然后揉成饭团，放在脸部轻轻揉。其实这个方法就是参照去黑头的方法，它的功效是能把肌肤毛孔的污垢吸出来，这样能使肌肤保持呼吸通畅，肌肤吸收养分的通道打开了，那么保养品就能吸收得更好，再配合抗衰老的精华，自然就能减少皱纹了。
鸡骨除皱
我们人体的皮肤的真皮组织其实绝大部分都是由纤维和胶原蛋白组成的，如果肌肤缺少了它们就会失去了弹性，自然而然皱纹也会慢慢出现了。而鸡的软骨里面含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最最重要的成分，同时也含有很多胶原蛋白。所以我们可以把吃剩的鸡骨头洗干净，然和和鸡皮一齐来煲汤，这样不仅营养丰富，常常饮用还能消除皱纹，让肌肤更细腻。
水果、蔬菜除皱
我们都知道，水果和蔬菜里面都含有很多营养，特别是有很好的护肤作用，能够帮助肌肤迅速补充水分和营养元素。把丝瓜，香蕉、橘子、西瓜应、西红柿、草莓等瓜果蔬菜洗净去皮，然后切成薄片，再平铺在脸上大概15分钟，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能让身体吸收，这样长期做下去能让脸部光洁，皱纹舒展哦。
啤酒除皱
啤酒是这么多酒类中酒精含量相对来说比较少的，它里面含有大量的维生素B、蛋白质，它们都是对填充面部细纹的空隙都有着一定的作用哦。日常饮用适量的啤酒能够增强体质，减少面部的皱纹。但凡是都有个量，如果是大量的饮用的话，会导致伤身的哦，所以这个方法只能是偶尔尝试哦。
茶叶除皱
我们中国人喜欢喝茶。茶叶茶包的市场越来越大，就证明需求量越来越大了。茶叶是含有400多种丰富的化学成分，它是天然的健康饮料。除了能增加体魄外，还能保持肌肤光洁，延缓面部皱纹的出现，但注意不宜饮用太浓的茶哦。除此以外，用泡过的茶包放凉，用来敷脸，大概10分钟，这样可以使肌肤的血液加快循环，让细胞更新的速度加快，自自然然皱纹也会减少。
猪蹄膏除皱
猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，能给肌肤提供。肌肤随着岁月的摧残，胶原蛋白越来越流失，导致皱纹的形成，所以猪蹄的胶原蛋白就能给我们提供我们流失的胶原蛋白。做法就用猪蹄数只，洗净然后煮成膏状，在晚上睡觉的时候涂抹在脸上，第二天早上洗去，连续涂抹半个月，会有很明显的除皱效果哦。
嚼口香糖除皱
看似普通的动作也能起到除皱的效果?没错。日常我们嚼口香糖的时候，因为咀嚼的动作能锻炼面部的肌肉，从而能改善面部的血液循环，能够增强面部细胞的新陈代谢，让脸部变小和使皱纹渐渐消退。每天嚼口香糖5-20分钟，可以让面部的皱纹减少，还能让面色变得更红润。另外如果有糖尿病的人士要注意糖分哦。
有效祛皱的方法技巧
第一种：抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
去皱纹方法
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种：川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
去皱纹方法
1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。第三种：眼部皱纹 眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
去皱纹方法
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
第四种：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
去皱纹方法
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。第五种：颈部横纹 颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。 颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
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