安全去皱的方法_正确去皱方法有哪些
皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹?怎么去皱?安全有效的去皱方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的安全去皱的方法，希望对你有用!
6种有效的安全去皱的方法
1. 冰电波拉皮：
属于微整形行业，根据不同的部位，而且不同部位的皱纹深浅来收取费用，同时必须到正规医院接受专业医生的治疗。但是最起步一个部位价格需要2-5万，更深部位皱纹需要3-6万，需要连续治疗几次，才可以有明显的效果。对于想治疗皱纹但又考虑到价格问题的女性，这终究不是一个好的选择。
2.激光去皱：
激光去皱用的最多的就是：超声刀和热玛吉。激光除皱对于较浅皱纹，通常需要3—5次的疗程，而对于较深的皱纹，那么需要治疗的次数就会比较多，通常都需要5次以上。疗程次数越多，花的钱自然也就越多。价格都要好几千一次，皱纹深一点的都是上万。
3.自体细胞除皱：
自体细胞除一般取耳后约绿豆大小的全层皮肤或做美容整形时去除的废弃皮肤，运用组织工程技术在体外培养、扩增、纯化，6-8周后达到千万的细胞数量级，再回输到本人的皱纹真皮层。价格最低大概在3000-6000元/一次，而且皱纹的面积大小、皱纹的深浅轻重程度、不同地域有不同的收费标准。其是属于真皮内注射，一个疗程注射3次，间隔2周。时间长、繁琐、而且风险性高，必须选择正规的市级医院和非常专业的医生进行手术!
4.注射玻尿酸：
说起玻尿酸女性们都不陌生，中国目前的玻尿酸有劣有优之分，劣的最起码都要2000元/针，那真的就不必说了，1-2万价格不等。对于怕打针的女性，这也不是一个很好的选择，打玻尿酸同样必须选择一个专业的医生，风险性依然存在!
6.雾化微雕祛皱：
瀚鹏国际的最新雾化微雕技术，配上瀚鹏国际进口技术的细胞母液，绝对安全，健康、无痛无创、无填充。效果立竿见影，价格实惠，并且最新退出市场套餐!强力吸引众多爱美女性的青睐!效果见得到!!!
六款抗皱食谱安全去皱
燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤，补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
龙莲鸡蛋汤
龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只，生姜两片，枣四枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟去壳，莲子肉去心保留红棕色莲子衣，生姜两片去皮，枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放人食材，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。
百合红枣银杏羹
百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗净切薄片，白果去壳用水浸去外层薄膜，红枣去核，生姜去皮切片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。
黄芪红糖粥
黄芪30克，粳水100克，红糖30克，陈皮6克，将黄芪洗净切片，放人锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁。将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒人黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
美容粥
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。清水浸泡大米，当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中，将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。粥中加入补气，补血、活血及以古方四物汤为基础的中药， 一日1 -2次，趁温热服用，可使女性面部皮肤滋润、细嫩。
大枣粥
取粳米60克，大枣10枚。将大枣加入粳米巾，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生索E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。
去皱纹应该多吃的食物
1、多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤和牛骨汤还有鸡皮以及鸡骨汤等，可以增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮和真皮还有皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤就会失去弹性，而且还会出现皱纹。所以，多吃一些含有硫酸软骨素丰富的食物，就能有助于延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
2、多吃些富含核酸的食物
这样的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究还发现，补充核酸类食物，既可以延缓衰老，又可以阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。在一个月之后观察，9个人脸上的老年斑就会慢慢的消失，5个人脸上的皱纹也就会消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前会有很大的改善。
3、多吃些富含碱性的食物
酸性和碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜和水果还有豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，就会使血液里的乳酸和尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，还会失去弹性，特别会使面部的皮肤松弛无力，如果遇到冷风或日光暴晒，还会很容易裂开。那么就可以多吃一些碱性食物，有助于使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
4、多吃富含胶原蛋白的食物
例如，猪皮和猪蹄还有甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。尤其是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白可以增加皮肤贮水的效果，滋润皮肤、保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，可以使人体皮肤长得丰满和白嫩，而且还可以使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
5、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素c和e为抗氧化剂，可以很好的防止皮下脂肪氧化，有助于增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可以使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期的出现。同时还要注意摄入含有丰富的维生素a、c、e及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。
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