去除雀斑生活的小妙招
脸上长雀斑难以消除,让很多爱美的女性感到很苦恼,雀斑出现影响很多女性美观,那么去除雀斑生活的小妙招是什么?以下是学习啦小编给你推荐的去除雀斑生活的小妙招,希望对你有帮助!
去除雀斑生活的小妙招
柠檬中含有大量维生素C,钙磷铁,将柠檬榨汁加冰糖适量饮用,不仅可以美白皮肤,有效去斑,而且还能防止皮肤血管老化,防治动脉硬化。
胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A,用胡萝卜汁敷脸或者每天喝一杯胡萝卜汁除了能润滑皮肤以外,还起到了防治皮肤粗糙和去除雀斑的作用。
西红柿中含有丰富谷胱甘肽,在西红柿汁中加入一勺甘油,一天至少用西红柿汁洗一次脸,可抑制黑色素形成,从而使沉着的色素减退或消失,长期使用有很有效的去斑效果。
皮肤经过阳光暴晒会出现红斑,用牛奶擦拭被晒部位,可收缩皮肤,再用柠檬片敷脸,雀斑会明显变淡,再用捣烂的黄瓜加葛粉和蜂蜜适当搽几次,斑点即可消失。
将香蕉捣成泥状敷面,15到20分钟后洗净,长期坚持使脸部变得更加清爽细腻,特别适用于干性皮肤和敏感性皮肤,一周用一次香蕉泥敷面,可以软化角质,淡化色斑。
将吸满鲜奶的化妆棉敷脸十五分钟左右,用清水洗净牛奶,长期坚持,可以淡化色斑,使肤色变得白净均匀。
黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素。,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质等成分,将黄瓜和大米熬粥食用,能消除雀斑,增白皮肤。
食疗雀斑的方法
❶西红柿汁
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
❷黄瓜粥
黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
❸柠檬冰糖汁
檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
去除雀斑的注意事项
1、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
3、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
4、夏季应适当补充糖分,因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
去除雀斑生活的小妙招
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