脸上有许多痘痘和雀斑该怎么办

　　脸上有许多痘痘和雀斑该怎么办?痘痘和雀斑的去除方法还是有些差别的，下面是学习啦小编为大家整理的去除脸上痘痘和雀斑的方法，一起来看看吧!

　　脸上有雀斑的去除方法

　　首先，目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.

　　其次，建议可以配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。

　　最后，其次，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

　　祛痘的小妙招

　　1、鱼腥草祛痘

　　将鱼腥草洗净，在水中浸泡四个小时，然后放入锅中煮1~2分钟，等到汤汁凉了后，直接服用即可。每天喝3~4次，还可以用鱼腥草的汁液来洗脸，可以有效的清热解毒，起到祛痘的效果。

　　2、绿豆祛痘

　　准备100g绿豆，然后将绿豆磨成粉末状，加入适量的温水调匀，晚上洁面之后，均匀的涂抹在脸上，用指腹轻轻按摩，促进吸收，每天坚持使用，你的痘痘就会消退下去。

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　　3、芦荟祛痘

　　准备一块新鲜的芦荟，洗净切成小块，敷在有痘痘的地方，10分钟用清水洗净即可。这个方法不仅可以祛痘，还可以起到美白的效果。

　　4、维生素E祛痘

　　将维生素E胶囊扎破，加入适量的珍珠粉和水搅拌在一起，把它均匀的涂抹在脸上。坚持半个月，你的青春痘就能消除，并且有美白嫩肤的功效。

　　脸上不同部位长痘痘的原因

　　第一、

　　额头上有痘痘对应的是心火旺盛压力大

　　第二、

　　脸颊上有痘痘是“左肝右肺”;这些地方不正常

　　第三、

　　嘴周三角区对应的是脾虚肠胃湿热，才会有痘痘

　　第四、

　　紫外光会非常刺激痘痘，注意防晒，洗脸水温勿过热，以避免油脂被冲失太多

　　引起雀斑的外部因素

　　1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩就成为雀斑的原因。

　　3、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，从而变成了雀斑的原因。

　　4、睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑，久而久之，就会引起雀斑