脸部有雀斑怎么办

　　雀斑分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，严重影响颜值。当脸部有雀斑时该怎么办?下面是学习啦小编为大家整理的关于脸部有雀斑怎么办的资料供大家参考,一起来看看吧!

　　脸部有雀斑的去除方法

　　一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　二、牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

　　1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让 为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　三、祛斑小妙招茄子爽肤水

　　做法：先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。

　　用法：祛斑小妙招每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

　　四、 做磨砂橄榄油面膜

　　原料：砂糖、橄榄油

　　做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起,祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。

　　长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。

　　五、香蕉牛奶面膜

　　原料：香蕉、牛奶

　　做法：也是将两者混在一起捣烂,之后敷在脸上祛斑小妙招,边敷边按摩。在面膜还没干的时候就把脸洗净。

　　这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮,也可以淡化斑点哦。

　　脸部有雀斑的食物去除方法

　　1、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

　　5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　脸部有雀斑的防护

　　方法一：防晒

　　夏季的紫外线很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA UVB 会穿透你的肌肤表层，轻则晒黑，严重会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿， 发炎和加深雀斑的情况。所以为了保护好你的肌肤， 避免阳光直射要做好防晒， 可以涂抹防晒霜。

　　方法二：按摩祛斑

　　Step 1：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　Step 2：食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

　　Step 3：在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

　　方法三：彻底卸妆

　　很多MM习惯化妆，但是有时候由于下班太累，回到家后连妆也不卸，就直接睡觉了，其实这个做法后果是非常严重的，会加重雀斑的产生，所以如果有化妆，一定要用卸妆水彻底卸妆，再清洁脸部皮肤。洗脸水最好选择温水，可以促进毛孔扩张，从而使清洁更加彻底。

　　方法四：用淘米水洗脸

　　每天洗完米后的淘米水不要随便倒掉哦，因为淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。经常有淘米水洗脸可预防雀斑的产生，令肌肤白皙细腻。

　　方法五：选择适合的护肤品

　　保养肌肤离不开护肤品，但是护肤的选择一定要根据自己的肤质来选哦，千万别听信导购员的介绍，皮肤比较干的MM要重点选择保湿补水的产品，别使用过度去角质的产品。使用新护肤品前要作一下皮肤过敏测试。

　　方法六：注意饮食

　　多喝水，多吃富含维生素C、E的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有助于肌肤排毒，让肌肤白皙健康， 忌食光敏性药物及食物，保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。