脸部雀斑的快速治疗方法

　　在爱美的人眼里，雀斑就是一种瑕疵，皮肤白成为了评价一个女人是否带有具有气质主要的一个标准。那么当我们脸上有了这种瑕疵，该用什么方法能快速治疗呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于脸部雀斑的快速治疗方法供大家参考,一起来看看吧!

　　脸部雀斑的快速治疗方法

　　1、补充营养

　　营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

　　2、勤涂防晒产品

　　日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如 腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

　　3、进行晒后修复工作

　　白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦!

　　4、少用化妆品

　　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下。

　　5、补充睡眠

　　肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目。

　　6、每天用淘米水洗脸

　　淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。

　　7、每天一杯番茄汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　8、青瓜敷脸

　　每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。

　　9、青菜汁

　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

　　10、苦瓜

　　苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦!

　　11、胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因 为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　12、黑牵牛米

　　将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。

　　13、桃花冬瓜子

　　分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦!

　　14、吃维生素C，提升肤色亮度

　　虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

　　15、按摩治疗法

　　每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。

　　西医治疗脸部雀斑的方法

　　1. 健康教育：正确认识雀斑，降低心理危害。掌握预防要领，避免误治、乱治，危害皮肤健康甚至毁容。

　　2. 预防要点：减少日光照射，阳光明显时用遮阳伞是有效而安全的方法。外出时搽遮光剂，常用5%二氧化钛霜，5%对氨基苯酸(PABA)或5%PABA酯。

　　3. 传统治疗：冷冻术、高频电灼术、磁波祛斑术、皮肤磨削术、化学剥脱术的治疗都能收到明显的治疗效果，但一定要重视术后护理，由于破坏深度不能精确掌握，容易遗留疤痕，美容风险较大。

　　4. 美容激光：新型ND:YAG调Q脉冲激光、和超脉冲CO2激光治疗雀斑，正常组织损伤小，破坏程度精确、安全性好，疗效满意，缺点是：皮肤仍有创面，术后护理仍是绝对必要的。

　　5. 强脉冲光(IPL)：新兴的治疗方法，是目前最有前途的治疗方法，因其治疗反应轻，见效快，疗效显著，易于护理，不影响工作，易被患者接受，缺点是：上下眼睑处的雀斑不易治疗，雀斑色淡不明显的，疗效也不好。

　　西医治疗脸部雀斑方法的评价

　　1. 祛除雀斑的治疗方法很多，各有其优缺点，但安全是第一位的，推荐使用强脉冲光(IPL)辅助美肤激光的治疗方案，这样既能发挥各自优点，又可弥补各自治疗的不足之处。

　　2. 理论上无论采用何种治疗方法，雀斑都有可能复发，只是时间、和多少的问题。如能遵守预防要点，可有效延缓和防止复发。

　　3. 爱美之心人皆有之，祛除不雅雀斑是患者的心愿，选择安全的治疗方案，术后加强护理和预防，一定能满足您的求美心愿，即使治疗后数年再复发，仍可再次治疗。