怀孕了雀斑越来越多的原因

　　高高兴兴的怀孕，却因雀斑越来越多不可避免的有些小郁闷。 怀孕了，雀斑越来越多的原因究竟是什么呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕了雀斑越来越多的原因供大家参考,一起来看看吧!

　　怀孕了雀斑越来越多的原因

　　怀孕时孕激素的增高，孕激素会刺激含在表皮基底层，没有长出来的雀斑，爆发性往外长，所以怀孕后雀斑就会越来越多!

　　这其中导致脸上长雀斑的主要激素就是雌激素了。在怀孕3个月这段时间里，雌激素的含量会由正常水平迅速飙升至普通含量的30-50倍，这个数字听起来有点可怕。

　　但是其实这是对准妈妈的身体有利的，它能够促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足，对胎宝宝的发育来说是功不可没的。

　　另外，雌激素是类固醇的一种，所以在怀孕期间，哮喘、湿疹、关节炎等依靠类固醇药物治疗的疾病都能有所好转哦。

　　这个激素除了天使的一面，也有恶魔的一面。它对准妈妈的韧带和骨盆也有一定的影响，使得韧带变得松弛、关节支撑能力下降，因此准妈妈们平时容易感到背痛，脚踝肿胀。

　　尤其是到了怀孕后期，这个家伙的势头更加凶猛。它促进了皮肤色素相关的激素分泌，因此准妈妈们在这个时候，乳头颜色变深，脸上也产生雀斑。

　　如何预防孕期了长雀斑

　　1、防晒

　　乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

　　外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产品，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

　　2、注意日常饮食

　　多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。

　　猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。

　　少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　3、冷热水冲洗

　　坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

　　怀孕了去雀斑的方法

　　白萝卜蜜

　　用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。

　　做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。

　　功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。

　　茄子祛斑面膜

　　材料：新鲜茄子1个。

　　做法：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至长斑部位发红发热。

　　功效：茄子可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

　　豌豆美容粥

　　【原料】豌豆200克，蜂蜜适量。

　　【做法】将豌豆用温水浸泡7～8小时后，用小火煮作粥，至糜烂如泥为止;在盛出食用前加入适量蜂蜜调味，可以作为早、晚餐食用，也可以在白天当做甜点吃。