怀孕后雀斑淡了是为什么

　　一些孕妈怀孕后的喜悦不仅是即将迎来一个宝宝，还有脸上的雀斑居然变淡了，皮肤也变白了。这究竟是什么原因呢。下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕后雀斑变淡了的原因供大家参考,一起来看看吧!

　　怀孕后雀斑变淡的原因

　　这是你身体激素调节水平的原因 ，很正常 。身体的改变， 口味的改变都有。女性在怀孕前身体是最佳状态，尤其生殖系统非常健康时受孕，怀孕后，身体也依然健壮，对自身的激素平衡能力强，这样的女性怀孕就不会长斑!另外，雀斑是遗传的，没有雀斑基因的人，如何怀孕都不会长雀斑的!

　　如何预防雀斑生成

　　1、防晒!非常重要。因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。

　　2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3、注意休息和保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

　　5、保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之。

　　6、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。

　　7、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

　　8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有利于去雀斑。

　　9、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　10、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　雀斑淡化可用食疗

　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

　　验方选例：

　　1.杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

　　2.香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。

　　3.冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。

　　4.樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。