怀孕后雀斑变淡了

　　满脸的雀斑，在怀孕后雀斑居然变淡了。这究竟是什么原因呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕后雀斑变淡的资料供大家参考,一起来看看吧!

　　怀孕后雀斑变淡的原因

　　女性在怀孕前身体是最佳状态，尤其生殖系统非常健康时受孕，怀孕后，身体也依然健壮，对自身的激素平衡能力强，这样的女性怀孕就不会长斑!另外，雀斑是遗传的，没有雀斑基因的人，如何怀孕都不会长雀斑的!

　　所以，怀孕后雀斑变淡，其实是自身的激素平衡，调节了原本的内分泌失调。

　　长雀斑的原因

　　1、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素

　　增加。

　　2、某些疾病不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。

　　3、紫外线它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。

　　4、某些感光食物某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。

　　5、分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

　　6、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

　　如何预防雀斑生成

　　1、防晒!非常重要。因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。

　　2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3、注意休息和保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

　　5、保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之。

　　6、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。

　　7、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

　　8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有利于去雀斑。

　　9、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　10、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。