喝什么东西可以去雀斑

　　雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。那么我们有没有什么法子去雀斑的呢?喝什么东西可以去雀斑呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于喝什么东西可以去雀斑的资料供大家参考,一起来看看吧!

　　喝蔬果可以去雀斑

　　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　喝花茶可以去雀斑

　　喝玫瑰花茶去雀斑

　　它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

　　提醒：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　熏衣草茶去雀斑

　　祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

　　功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

　　可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

　　喝野菊花茶去雀斑

　　清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。

　　喝洛神花茶去雀斑

　　功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。

　　配方：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　泡法1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　　3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　　4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

　　喝百合花茶去雀斑

　　功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

　　配方：干百合2朵、蜂蜜10毫升，

　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　喝勿忘我去雀斑

　　功效：可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾，养颜美容，补血养血，美容消斑、清火养颜，美白皮肤，使皮肤弹性、白嫩红润;

　　喝紫罗兰去雀斑

　　功效：可以清热解毒，有效美白祛斑，除皱，排毒养颜、滋润皮肤，润肺消炎，调气血，延缓皮肤老化，防紫外线照射。对黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

　　喝中药可以去雀斑

　　1.凉血活血汤

　　丹参、鸡血藤、浮萍各30g，红花、川芎、荆芥穗、甘草各10g，生地20g，连翘15g。每日1剂，水煎取汁分次温服。

　　本方有凉血活血，祛风通络之功。

　　2.凉血消斑汤

　　黄芩、菊花、金银花、生地、赤芍、丹皮、丹参、荆芥、防风、白鲜皮、石膏、竹叶、甘草各10g。每日1剂，水煎取汁分次温服。同时配合运用喷冷法，每次3秒，共2次，鼻部3次。

　　本方有清热凉血，解毒消斑之功。

　　3.养血美容汤

　　当归、生地、北沙参各15g，酒炒白芍、红花、香附、党参、炒白各10g，川芎、广木香、茯苓各6g。每日1剂，水煎取汁分次温服，连服1周为1疗程。

　　同时配合局部治疗：①祛痣膏：糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面0.6g。先将碱面用温水溶化，然后倾入石灰内拌匀成泥状，再将糯米浸入石灰泥内1/2，将酒杯伏在潮湿干净地上，待12小时后糯米已熟，收上半部分熟米调匀成膏外用。②外洗方：鲜柿叶30g，紫背浮萍15g，苏木10g;水煎先熏后洗，每日2次。

　　4.加减六味汤

　　生地、熟地、山茱萸、炒丹皮、巴戟天、甘草各10g，茯苓12g，山药30g，升麻、白附子、细辛各3g。每日1剂，水煎取汁分次温服。

　　本方有滋肾化源消斑之功。

　　5.犀角升麻汤

　　水牛角60g，升麻、羌活、防风、生地黄各12g，白附子、白芷、川芎、红花、黄芩、当归、知母各10g。上药水煎取汁，日服2次，每日1剂。

　　本方有凉血祛风，活血解毒之功。适用于雀斑。

　　6.柴胡桂枝汤

　　柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9g，薏苡仁30g，甘草、生姜各6g，大枣5枚。上药水煎取汁，日服2次，每日1剂。

　　本方有调和营卫，宣通气血之功。适用于雀斑。