喝什么能淡化雀斑

　　烦人的雀斑该怎么淡化呢?我们平常能通过喝什么能来淡化雀斑吗?下面是学习啦小编为大家整理的关于喝什么能淡化雀斑的资料供大家参考，一起来看看吧!

　　喝西红柿汁淡化雀斑

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　喝柠檬冰糖汁淡化雀斑

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　喝胡萝卜汁淡化雀斑

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　喝黑木耳红枣汤淡化雀斑

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　喝黄瓜粥淡化雀斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　喝杏薏双仁茶淡化雀斑

　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为皮肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

　　杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

　　喝双豆百合羹淡化雀斑

　　绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

　　绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可

　　喝凉血活血汤淡化雀斑

　　丹参、鸡血藤、浮萍各30g，红花、川芎、荆芥穗、甘草各10g，生地20g，连翘15g。每日1剂，水煎取汁分次温服。

　　本方有凉血活血，祛风通络之功。

　　喝凉血消斑汤淡化雀斑

　　黄芩、菊花、金银花、生地、赤芍、丹皮、丹参、荆芥、防风、白鲜皮、石膏、竹叶、甘草各10g。每日1剂，水煎取汁分次温服。同时配合运用喷冷法，每次3秒，共2次，鼻部3次。

　　本方有清热凉血，解毒消斑之功。

　　喝加减六味汤淡化雀斑

　　生地、熟地、山茱萸、炒丹皮、巴戟天、甘草各10g，茯苓12g，山药30g，升麻、白附子、细辛各3g。每日1剂，水煎取汁分次温服。

　　本方有滋肾化源消斑之功

　　喝犀角升麻汤淡化雀斑

　　水牛角60g，升麻、羌活、防风、生地黄各12g，白附子、白芷、川芎、红花、黄芩、当归、知母各10g。上药水煎取汁，日服2次，每日1剂。

　　本方有凉血祛风，活血解毒之功。适用于雀斑。

　　喝柴胡桂枝汤淡化雀斑

　　柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9g，薏苡仁30g，甘草、生姜各6g，大枣5枚。上药水煎取汁，日服2次，每日1剂。

　　本方有调和营卫，宣通气血之功。适用于雀斑。

　　敷面膜淡化雀斑

　　1.蜂蜜双仁面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿结果，让面膜的结果更好。

　　蜂蜜双仁面膜

　　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。古颜祛斑专家建议每晚睡觉前涂在雀斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，雀斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　　2.红酒蜂蜜面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　3.胡萝卜番茄面膜

　　做法：

　　(1)先用温水洁面，涂上护肤霜;

　　(2)将番茄、胡萝卜切片，敷盖在脸部上;

　　(3)半个小时后，以凉牛奶洗净。

　　4.红糖+红茶

　　原料：红茶以及红糖各适量，面粉少许

　　1、 先取适量红茶和红糖加水放入锅中煎煮，煮开后将茶叶滤出，只取汁液。

　　2、 把用红茶煮过的红糖水放凉，然后再加少许面膜与其中搅拌均匀。

　　3、 晚间洁面后，先把用热水进过的跑进敷在脸上，几分钟后取下，再将此面膜均匀的敷在脸上。 4、 半个时辰后洗净，再涂上水和乳液。