脸上痘痘排毒方法
日常生活中，被痘痘折磨的人应该有很多吧?那么你知道脸上痘痘排毒祛痘的方法吗?现在就让学习啦小编告诉你脸上痘痘排毒方法，欢迎阅读。
脸上痘痘排毒祛痘方法
1.控油抗痘 银花玄参茶方法：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。
合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。
2.白芷参须饮方法：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊愈。
曲池穴作用：消炎、排毒抗过敏及止痒。位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天按3~4次。
3.亮肤美白 玉竹紫米饮方法：刺蒺藜9克、玉竹30克、沙参15克、去籽红枣10颗、紫米以及莲子各50克。功效：淡班润肤、滋阴，补气血、健脾。做法：将刺蒺藜、玉竹、沙参放入纱布袋，加500c.c水煮滚后，加入红枣、紫米及莲子，煮熟后再加适量冰糖调味。用法：1天1碗，至少持续2星期以上。
三阴交穴作用：促进血液循环，使脸部红润。位置：脚踝内侧往上约4横指宽处。按法：以拇指指腹按压，带微酸感为宜，每次按10下，每天按3~4次
4.丹参菊花茶方法：丹参9克、菊花3克。功效：丹参可活血去瘀、滋润皮肤，菊花有助清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。做法：所有药材放入保温壶中，加500c.c热水焖泡10~15分钟后即可。用法：每天喝1壶，每周喝3~5天;因丹参活血，孕妇不宜饮用以免流产。
足三里穴作用：调理脾胃、补气养血、亮肤。位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。按法：以拇指指腹按压，带微酸感为宜，每次按10下，每天按3~4次。
5.多吃蔬菜甘味物 蔬菜如菠菜、白菜、葱等含维生素B群，可增加皮肤修复力，而甘甜食物如山药、莲子等，可补益脾胃之气，让气色红润，改善肤色暗沉、不匀等问题。
快速祛痘的技巧
祛痘首先要谨记祛痘三个法则：健康平衡饮食，少吃辛辣油腻的食物，时刻保持健康愉快的情绪。想要祛痘，这是最基本的要求。小编为你介绍4个祛痘的小窍门，让你快速就能把痘痘祛除掉。
快速祛痘的小窍门1、手上一定要有一支祛痘产品。如何选择祛痘产品呢?千万不要因为贪图便宜购买一些不知名牌子的祛痘产品，一定要去正规的护肤品店或品牌官方网站购买，减少购买到假货的几率，保证肌肤得到的都是正确的护肤。很多没有牌子的祛痘产品可能会让你的痘痘严重更加严重，这样就陪了夫人又折兵。
有哪些去痘有效的方法呢?现代人每天的工作是繁忙的，像在打仗，这不免让人感到紧张，压力倍增。最可怕的是应酬开始多起来：羊肉、火锅、烧烤、酒，不让脸上冒点痘痘……
快速祛痘的小窍门2、如果你为了让痘痘快速平下去，而用手去挤压痘痘，那么你就大错特错了，这样是能把痘痘的浓泡挤掉，可是手上全是细菌，用力的挤压会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间相互感染，使痘痘反反复复地长，而且留下的痘印会更难消除。
快速祛痘的小窍门3、温水能够使毛孔扩张，清洁脸部的时候，最好先用温水拍打脸上，然后再使用洗面奶洗脸，最后就可以用凉水把脸上的洗面奶冲洗干净即可。因为凉水能够收缩紧致毛孔，这样就能彻底清洁肌肤。
男生美白祛痘的小妙招
一、每天八杯水
这个不仅是针对于祛痘，也不进针对于男士，要想有一个健壮的身体，每个人都应该保证每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水，可以清肠胃清宿便，及时排毒。除此之外，每天至少还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
二、每天一便
坚持养成良好的生活习惯，每天一便，及时排毒，促进自身的新陈代谢。必要时可吃香蕉调理一下。
三、切忌熬夜
熬夜是肌肤的最大天敌，要想用好好的肌肤和气色，充足的睡眠时一定要的。美容觉不仅仅属于女性，男士同样适用，因此一定要保证充足的睡眠时间。最好在晚上11点之前就能上床睡觉，且睡前一小时不要吃东西。
四、洗净油脂
大多数人都不知道自己适合什么样的洗面奶，都是看到哪个感觉好或者听促销员推荐而购买的。这是完全不正确的，洁面产品一定要适合自己的需要，男士最好选用适合自己的具有控油保湿功效的洗面奶;洗面时一定要彻底洗净，洗去脸上过多的油脂，这样才不会堵塞毛孔、形成痘痘。
五、远离电脑辐射
尽可能的少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。很多人肌肤越来越差就是跟吸收太多辐射有关，要想摆脱肌肤暗黄，就要远离辐射。
六、切忌动手挤
用手挤痘痘是最愚蠢的行为，不但不能祛痘，还有可能留下痘印。因此要牢记，一定不可以用手挤痘痘，要任其自己脱落，这样才不易留痕，不会产生难看的痘印。
七、注意卫生
平时要注意卫生，要保持良好的清洁习惯，床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。不注意卫生不仅会产生痘痘，还有可能产生黑头。
八、用对护肤品
护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要先了解自己属于哪种类型的肤质。购买护肤品之前最好先进行皮肤测试，要选对适合自己的护肤品。
九、饮食要均衡
要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，油炸薯片等油炸杀伤性零食要少吃或不吃，零食和水果也要搭配着吃。
十、运动
运动可以帮助身体排除毒素，在运动的过程中，体内的毒素会随着汗液的挥发而排出体外，使皮肤更加有活力。因此要保持良好的运动习惯，坚持定期做一些有氧运动。
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