青春期女生长痘痘怎么办
夏日来临，皮肤油腻不堪，烦人的青春痘、粉刺也随之而来，怎么预防青春痘?青春期女生长痘痘怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你青春期女生长痘痘怎么办，欢迎阅读。
青春期女生长痘痘的原因
青春痘也就是我们常说的粉刺，或者酒刺，医学上称为痤疮。它是由于皮脂腺在雄激素的作用下，分泌出大量的油脂;过多的油脂堆积在皮脂腺内而不易溢出，加上毛囊由于性激素的影响而过度角化，使毛囊孔发生阻塞，从而皮肤上出现一个小红疙瘩，有的经空气氧化变成黑色，这种现象一般多见于男性青年。那么，女性为何也会有雄激素作用而出现“青春痘”呢?
我们平常只讲卵巢分泌雌激素和孕激素，而很少谈到卵巢能分泌雄激素。其实，卵巢也能分泌一定量的雄激素，在平时由于女性体内大量雌激素的作用，使雄激素的作用不表现出来。如果女性在青春期卵巢功能旺盛，性激素大量分泌，并且出现了月经不调，消化不良等其他因素，而使雌激素对雄激素的拮抗作用减弱，雄激素的作用就会表现出来;加上在青春期里肾上腺皮质分泌雄激素也会增多，因此，当雄激素水平达到一定量时，便可促进女性的皮脂腺分泌旺盛，使大量的皮脂和皮肤角化物阻塞毛囊孔，从而出现“青春痘”。
“青春痘”是一种正常生理现象，随着体内雄激素水平的恢复，它可自行消退，青年女性不必为此担忧，更不能用手挤压以免感染。轻者不必处理，严重者或者合并了感染，则要在医生指导下用药。
女生治疗青春痘的方法
同样是痘痘，其产生的内在机理却不一样，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关，而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此，对于不同患者，在制订治疗方案前，一定要详细询问患者的身体状况，通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热，抑或是热毒和血淤，然后进行针对性地治疗。同时，患者也要学会自我的情绪控制和压力管理，在紧张的工作之余放松精神，对痘痘的治疗也是很有益的。
少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
注意事项：
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食
现在大家知道了怎么解决青春期长痘痘怎么办的问题了吧，平时女生们一定要保持我们的心情舒畅，多多的休息，平时多参加锻炼，积极地融入到团体中，不让数码产品取代我们的生活。
日常预防青春痘的方法
(1)注意日常饮食问题：日常预防青春痘的发生，饮食问题是一个关键。青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，特别要多吃各种蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食品，患者不妨常吃一些海带。
(2)注意面部清洁：日常预防青春痘，还要注意面部清洁。建议患者每日早晨要用冷水，晚上要用热水各洗脸一次，这样可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄。
(3)注意充足的睡眠：每个人每日应睡足8个小时，睡眠的最佳期是晚10时到凌晨3时，注意不要熬夜，睡眠不足的话，青春痘的发生率就高。
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