老长痘痘是什么原因
痘痘是多发与青春期的产物，但不少人到中年仍然会长痘痘，且治愈后还是会反复，这又是什么原因呢，现在就让学习啦小编告诉你老长痘痘是什么原因，欢迎阅读。
反复长痘痘的原因
由于现代社会快速的发展环境污染、空气污染的日益严重导致皮肤病患者也越来越多，而青春痘是最常见的一种。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，也叫青春痘，粉刺等，除了儿童以外大部分的人都会患过痤疮。痤疮常见于患者的面部及胸背肩等部位，通常是圆锥形的小红疙瘩，并且有的会有黑头、白脓，一般都是因为皮脂腺分泌的过多引起的。
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素也是多种多样的，最直接的因素就是毛孔堵塞，毛孔堵塞后毛囊中的油脂就排不出来越积越多就形成一个个的小痘痘，不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或是黑色的顶，就是粉刺与黑头。粉刺痤疮一般形成原因与内分泌的失调地，雄性激素分泌过于旺盛有关，不是吃点儿药擦点儿药就能治愈的。一般需要到正规的皮肤病专科医院或是皮肤科治疗，进行内调外治，只要坚持就能根治。
男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症。男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期更容易反复长痘。
预防长痘痘的方法
1、控制油脂分泌;制油脂分泌方法是，洗完脸使用调肤水(或称收敛化妆水)，可以收敛油脂分泌。
2、保持毛孔畅通。(从皮肤角度观之)。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品，但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。
其他因素如荷尔蒙分泌过旺、睡眠不足、营养不良或不均衡都会导致长痘痘。不健康的身体如何有健康的皮肤呢?所以，除了从皮肤表面保养外，饮食起居也要检讨。
3、早晚用温水洗脸
油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。
4、调整饮食。
食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。还有少吃辛辣、油炸食物以及胆固醇过高的食物。
5、睡觉的枕巾勤洗换。
频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。对于勤坐在电脑前工作的女生们，摆放植物，减少辐射也个不错的方法，以及经常保湿额头的湿润，避免干燥导致油脂不均分。
6、醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概 水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
7、避免长时间面对电脑
长时间使用电脑，电脑的辐射也会引起额头痘痘的产生。所以我们必须得要控制对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。
反复长痘可以去痘的食疗方：
豆浆：直接饮用有助痘痘消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对多痘痘有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
芹菜雪梨饮：芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克.将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂
绿豆粥
材料：绿豆30克，鲜海带30克(干品20克)，大米100克。
制作：先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2～3小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食2～3次，随量食用。(注意：此粥性较寒凉，体质弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
银菊粥
材料：金银花20克，杭菊花20克，粳米500克。
制作：先将金银花、杭菊花同放进沙锅内，煎取浓汁，去渣，取汁200毫升，然后与洗净的粳米共放进沙锅内，加进适量清水，煮成稀粥。每日早晚温服。(注意：此粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。
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