嘴周围经常长痘痘怎么办
嘴巴周围老是长痘痘，而且居多不少，一是工作方面的压力，其次饮食方面也是一大因素，那么你知道嘴周围经常长痘痘怎么办吗?现在就让学习啦小编告诉你嘴周围经常长痘痘怎么办，欢迎阅读。
嘴周围经常长痘痘原因
嘴巴周围长痘痘的原因一：胃火过盛
一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩或者聚餐，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了嘴巴周围痘痘。
嘴巴周围长痘痘的原因二：皮肤油脂过盛
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成嘴巴周围痘痘。
嘴巴周围长痘痘的原因三：内分泌失调
适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
嘴巴周围长痘痘的原因四：工作精神压力大
生活工作节奏快，经常加班熬夜，白天长时间坐在办公室，即使周末也爱宅在家里。长期熬夜，睡眠不充足。每天没有合理的运动，渐渐地嘴巴周围长起了痘痘。
嘴周围经常长痘痘怎么办
嘴巴周围长痘痘的治愈方法一：
要是嘴巴周围长粉刺,，我们首先要调整自己的饮食。切忌不良饮食，多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等。不要一次摄入大量的刺激性食物，如辣味火锅，如果要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。含高纤维的蔬菜水果也是需要多摄入。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法二：
其次要改掉一些不良的习惯，熬夜、一直玩电脑等，也千万别用手去挤粉刺,。挤压粉刺,这样很容易造成二次污染进而再次长粉刺,。因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸粉刺,的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的粉刺,更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
嘴巴周围长痘痘的治愈方法三：早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法四：多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法五：不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法六：不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法七：如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法八：不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。
嘴巴周围长痘痘的治愈方法九： 容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经涨痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃
日常祛痘的方法
1、注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。
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