左边脸长痘痘的原因

时间：2017-06-26 09:41:53 桂玲18由分享

　　夏天来临，脸部出勤率极高的“痘痘”，也让许多美女尴尬不已。那么你知道左边脸长痘痘的原因吗?现在就让学习啦小编告诉你左边脸长痘痘的原因，欢迎阅读。

　　长痘痘原因1：因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　解决方法：这一点只要适当的使用洗面奶平时把脸部清洁干净，使用一些清爽的喷雾，或要使用一些适合的补水保湿产品，让脸部保持水份，脸部出油过多也是因为缺水的原因。

　　长痘痘原因2：体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。(这就是为什么在高中或大学时很多同学们喜欢长痘痘的原因)

　　解决方法：从各方面结合来注意防制，饮食上，运动上，清洁上，包括心情上，注意调节自己。

　　长痘痘原因3：情绪过于紧张，压力长期处于压力之下，容易冒出痘痘。

　　解决方法：情绪不好，直接会影响到了内分泌，可以适当的让自己放松下心情，保持愉快心情，听听一些忧美的音乐，要学会释放压力。

　　长痘痘原因4：平日用的护肤品，不适合，由产品导致的皮肤过敏而长出的痘痘

　　解决方法：在使用护肤品的时候，先在自己的耳后根试用，如果没有过敏现象，就可使用在脸部，或注意看看护肤品的有效期，是否买到过期产品。

　　长痘痘原因5：内火太重，平时吃过多辛辣刺激性食物。

　　解决方法：多吃些青菜，或清淡食物，如果是过敏性的肌肤更要注意饮食。

　　左边脸长痘痘不能吃什么

　　1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

　　2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。

　　3、一般比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。

　　4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

　　5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

　　6、远离酒精，最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

　　脸颊长痘，注意肝肺

　　颊部属肝肺。因此，脸颊长痘一般是由于肺热、肝气郁滞而来。因此，清热疏郁是美眉们首先要注意的，平时多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥类食物，禁食烟酒等，有效清热解毒。尤其对于经期容易烦躁的女性来说，更应避免肝气郁结。

　　额头长痘，必先养心

　　在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的美眉们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

　　鼻周长痘，先降胃火

　　鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。美眉们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅。

　　口周长痘，健脾第一

　　若是嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉们的健康关爱。美眉们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。

　　下巴长痘，主肾为先

　　一般来说，下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下颌长痘更具有反复爆发、瘙痒异常的症状。因此，美眉们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血，祛血毒。

　　所以，在使用同仁堂皮肤病血毒丸的同时，美眉们只要坚持“特殊关照”脏腑，恼人的“赤豆地图”最终会消失不见，尽秀美肌。