治痘痘的简单方法

　　处于青春期的孩子们常常都会被痘痘问题所困扰。尤其是好不容易痘痘消去了其他痘痘又冒了出来更是让人讨厌。接下来学习啦小编告诉你治痘痘的简单方法，希望对你有用。

　　治痘痘的简单方法

　　首先，长了痘痘，我们要勤洗脸，用温水洗，不过一天不要洗太多，洗多了皮肤会很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。

　　洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。

　　可以配合一些祛痘产品使用，比如祛痘洗面奶，祛痘水之类的。不过尽量选择植物提取的，要温和，不要选刺激性大的。

　　保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

　　还有可以看一下中医，小翔很多朋友读初中时满脸都是痘痘，但是看了中医敷了中药真的效果非常好，慢慢都消去了。不过小翔也不知道秘方哈!

　　有效祛痘的偏方

　　黄瓜+大米去除痘痘。黄瓜富含了维生素C，可以有效祛痘，黄瓜熬粥，具有美白功效，还可以消除前胸后背的痘痘。黄瓜洗净去皮去心，切薄片。锅内加1000毫升的水，大米生姜大火煮沸后，改成小火慢煮，直到米烂就可以放入黄瓜片了。

　　苦瓜汁消痘，准备一根苦瓜，洗干净后切块，加入360毫升水和适量的蜂蜜，放入搅拌器里面搅拌60秒就可以了。通常只需要喝一次，就可以收获功效了。相信长痘痘的朋友都会爱上它。

　　芦荟黄瓜消炎法也可以去痘痘。准备一些新鲜的芦荟，切成小片后敷在痘痘上，黄瓜去皮后榨汁，清洁脸部后用于抹脸，半个小时后再洗干净。还可以把黄瓜汁加蜂蜜一起喝。

　 食盐+醋祛痘，用一勺食盐和半勺白醋。半杯开水，食盐白醋溶解在开水中，每次清洁脸部后，用棉签蘸一点涂抹在痘痘上，也可以在整个脸上抹一遍，然后冲洗洗净.。可能会出现微微的刺痛感，都是正常的不用担心。

　　祛痘的日常护理方法

　　饮食。

　　饮食搭配均衡，适当减少鱼肉的摄入量，多吃富含维C的新鲜水果。

　　这些不仅对祛痘有帮助，也对改善身体亚健康状态有很大作用。

　　枕巾、衣物清洁。

　　会与脸部接触的东西都要定期清洁，比如枕巾、毛巾、围巾之类的。枕巾和毛巾一周要清洗一次，并用热水浸泡。注意洗的时候要分开洗涤。

　　洗面奶选用。

　　选择中度清洁的洗面奶，不要选深度清洁的。因为深度清洁的洗面奶在清洁过程中都会产生刺激，反而使得皮肤更敏感容易生痘。

　　选用雌激素含量比较少的品牌。雌激素虽然会使皮肤光滑，但是也会变相刺激痘痘生成。像玉兰油、旁氏这种都属于雌激素含量高的品牌，一些适宜低年龄段使用的化妆品品牌相对来说激素含量会少一些。

　　洗脸方法。

　　用毛巾或者洁面海绵沾热水，挤上洗面奶后在面部揉搓进行清洁。这样比直接用手清洁能够清洁的更彻底。

　　刚开始可能会觉得有点疼，尤其是已经长痘痘的地方，可以稍微轻一点，但是还请坚持清洁。

　　洗脸后补水。

　　长痘的皮肤比较脆弱，太多的护肤品都会对其产生不小的负担，所以尽量少使用化妆品，尤其是彩妆。

　　晚上洗完脸后一定要记得敷一张面膜，不要祛痘面膜，不要水油平衡面膜，单纯的补水面膜就好。打着祛痘名号的产品，不能说全没有用，但是很多都会对皮肤产生过大的负担和损害，使皮肤更敏感，所以要慎用。

　　有条件和时间的姐妹们也可以用蒸汽熏一下脸，即湿润皮肤又能舒缓神经，一举两得。