吃什么消痘痘最快
痘痘也叫痤疮或者青春痘，是由于体内内分泌失调等导致皮脂分泌旺盛引起。那么你知道吃什么消痘痘最快吗?今天学习啦小编向你介绍一下吃什么消痘痘最快，希望对你有用。
长痘痘可以吃的排毒水果
1、西红柿汁：西红柿可以说既是蔬果又是水果，而且它美容效果很棒，所以不少女性会把它当水果吃，就是经常生吃西红柿，可起到美白肌的效果，而对于长痘痘的患者来说，可以每日喝1杯西红柿汁，对痘痘有一定的帮助，同时也可防止痘印的产生。
2、柠檬冰糖汁：喝这个也是可以美肤的，尤其是对于长痘的人来说，可抑制黑色素沉着，减淡痘印。
3、苹果：这个吃虽然对祛痘也有一定效果，不过外用效果更好，就是把苹果用搅拌机搅成面膜泥状，然后涂在脸上半小时后洗掉，敷过后会感觉皮肤很清爽，能白嫩肌肤，坚持使用，可去各类色斑和青春痘。
4、梨：梨食用去痘可配合冰糖，就是把梨煮成汤加冰糠饮用，有排毒液效果，或是用雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝，也能排毒。梨外用也要治痘，就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸，对青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔，还能减轻油脂的分泌。
多吃什么不长痘
肺热型痘痘 多喝菊花茶
肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水
湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行，多吃萝卜，实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型痘痘 当归配海带
痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘，那得因人而异，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
夏季去痘妙招
第一步：做好防晒祛痘
夏天紫外线强烈，容易导致黑色素增加，皮肤变化。此时若痘痘爆发再加上紫外线暴晒。后果可想而知了。没有最坏只有更坏!
所以出门做好防晒，口罩，帽子，伞都备好。
防晒霜，对于痘痘肌来说选择的时候要注意了，不要选择太油腻的。清爽补水那种最好。因为本来痘痘就爆发，若再加上油腻的防晒霜，只会更加堵塞毛孔。
注意事项：见文章后附注
第二步：去角质层
角质层厚厚的贴在脸上，夏天容易出汗，反而阻挡了汗液和毒素，油脂的排出。
所以大家一定要定时的去角质层。去角质层的方法有多种。
1.去超市购买去角质层的膏。各种品牌的都有。选择一个适合自己皮肤性质的就好
2.蜂蜜+细白砂糖涂脸上慢慢揉搓，清洗干净即可
3.橄榄油+细盐粉涂脸上慢慢揉搓，洗干净即可
注意事项：见文章后附注
第三步：大米水洗脸
去完角质层后就下来就是每天都要重复做的事情—洗脸。都知道用洗面奶洗脸，但是不是任何人都适合化妆品洗面奶的。敏感肌肤和痘痘肌肤洗脸时候尤其得注意。
所以，就教大家自己制作洗脸的方法——大米水。大米水头两次浸泡出来的呈酸性，但是过后就呈碱性。有去油脂的功效，自己制作还没有添加。具有美白保湿的功能
1.抓一把熬稀饭用的大米
2.用清水放容器里清洗两遍，滤掉清水
3.大米放在小容器里，倒入纯净水浸泡半天
4.大米和大米水放到冰箱里冷藏即可
平时洗脸时候大米和大米水涂在脸上慢慢的揉搓。大米不要浪费，可回收重复利用。
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