鼻翼边上长痘痘怎么回事

　　鼻翼边上长痘痘怎么回事呢？下面学习啦小编为大家整理了鼻翼边上长痘痘怎么回事的内容，给大家参考。

　　鼻子两侧侧长痘痘的原因

　　1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　鼻翼长痘的原因分析

　　鼻翼长痘的原因之一，胃火太大，消化不良。针对这个问题首先我们需要解决的就是调理肠胃，清理胃热，多吃一些清淡的蔬菜水果非常有效，比如绿豆粥，用梨榨汁喝，平时多喝水也很重要。

　　2鼻翼长痘的原因之二，内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发青春痘。这种情况我们就要注意自己生活习惯的调理了，除了多吃清淡食物以外，还应注意保证充足的睡眠，适当运动，保持心态平和。

　　3鼻翼长痘的原因之三，脸部特别是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者没有注意有效及时的清洁。油脂分泌过盛除了内分泌失调引起之外还可能是皮肤缺水，食物摄取油脂过多等原因。因此，对于油脂分泌旺盛的皮肤，应适当增加洗脸次数，不要吃油腻的食物，多补充水分都非常重要。

　　预防脸部长痘的方法

　　1、平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，直接与脸部接触，要时常保持清洁，定期清洗和更换，曝晒于太阳下，杀死细菌。

　　2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心，花生等果仁类也应尽量少吃。

　　3、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

　　4、多喝水，夏天每日应喝3000毫升，冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

　　5、要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

　　6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，可以让您远离青春痘。