背上痘痘怎么去除

　　背部属于油脂分泌旺盛地带，也需要定期去角质，维持清洁、避免长痘的危机，那么对于背部长痘，要怎么去除呢?现在就让学习啦小编告诉你背上痘痘怎么去除，欢迎阅读。

　　背上长痘痘的原因

　　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

　　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

　　3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　背部长痘痘的护理方法

　　1、勤洗澡或沐浴

　　经常洗澡,保持全身肌肤的干净,可以使用硫磺皂洗澡,去除多余油脂,如果条件允许,可以泡澡的话,可以在水里面加点盐或醋,起到杀菌的效果,也可以进行茶浴,不仅杀菌,还能美白全身肌肤。像泡茶一样,冲泡好茶水进行沐浴,建议用绿茶,比较生嫩的茶叶。

　　2、搓澡要轻搓

　　经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法,但是洗澡的时候,切记不要太用力搓澡,会对皮肤产生刺激,皮肤可能会受损的,可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

　　3、胸前不要再挂饰品

　　饰品会跟皮肤产生摩擦,而且饰品上的化学物质对皮肤可能会对皮肤产生刺激,导致毛囊炎的恶化。

　　4、长发感染

　　头发太长,也会感染皮肤,因为头发会接触到空气中的很多细菌,所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来,并且尽可能减少使用头发定型产品。

　　5、不要滥用皮肤药

　　对于长在身上的青春痘,千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。

　　6、忌吃重口味食物

　　辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重,要少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　　7、勤换床上用品

　　胸前长痘痘的情况,一般是皮肤的毛囊炎堵塞的,同时油脂分泌旺盛,也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套,被套,床单,并且在太阳下面暴晒,这样有杀菌的作用。

　　8、减少压力

　　避免紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力,会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。没事可以听听音乐放松心情,或者散步,瑜伽等放松心情的有氧运动。

　　背部护理方法

　　深层清洁护理

　　摸摸自己背部的肌肤，是不是粗糙手感不好，很大一部分原因是日常的清洁不到位，致使背部皮肤毛孔堵塞，角质层变厚。我们要知道，背部皮肤的清洁只有日常的沐浴清洁是不够的。就像脸部皮肤一样，背部也需要深层清洁，去除角质，再进行补水。所以，自己在家洗澡给背部清洁只是日常护理，最好一周去一次美容院做全套的背部护理，这样更有助于背部肌肤的健康。

　　背部也要去角质

　　背部属于油脂分泌旺盛地带，也需要定期去角质，维持清洁、避免长痘的危机。建议选择具有细致颗粒的去角质磨砂产品，在湿润肌肤下按摩，达到去除老废角质的功效。也可以使用辅助道具如猪鬃洗背刷、去角质手套或丝瓜浴巾，简单去除背部污垢的好帮手。但是如果属于正在感染的痘痘的情况下，就要避免去角质，以免磨砂膏颗粒挤压痘痘而破皮发炎。

　　清除斑点、痘印

　　背部肌肤的角质层是身体皮肤相对而言比较厚的地方，而且背部的血液循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。为了拥有完美肌肤我们必须用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。在敷完洁肤膜后要使用收敛水来收缩毛孔，让背部肌肤细腻光滑。

　　背部美白护理

　　背部护理的皮肤新陈代谢速度缓慢，皮肤容易黯淡，需要MM们定期对其进行美白护理。你可以自制水果美白背膜，也可以使用具美白功效的按摩精油，效果都还不错。

　　水果富含大量维生素和微量元素，其中苹果、香蕉、菠萝、水蜜桃、圣女果都有非常不错的美白效果。平时，MM会把这些东西制成面膜敷面，其实用来敷背效果也很不错哦。把水果搅打成汁，调入适量面膜SpA粉，然后用小毛刷将水果面膜均匀地刷在后背上，再敷上保鲜纸。如果 你有红外线灯，用来加热背部SpA面膜，吸收效果会更好。水果面膜可在洗澡去角质后进行，清洗起来也很方便。清洗干净后，在背部涂抹美白滋润霜，能够起到滋润美白的双重效果。