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21岁脸上长痘痘是什么原因

时间: 桂玲18 分享

  21岁脸上长痘痘是什么原因呢?下面学习啦小编为大家整理了21岁脸上长痘痘是什么原因的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  21岁脸上长痘痘的原因

  一、内分泌失调

  内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.

  二、消化系统隐患

  显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.

  三、情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

  四、气候变化

  气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.

  五、坏习惯

  不注意卫生、刘海过多过密、思考时喜欢用手托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、不注意防晒等。

  21岁祛除脸上痘痘的做法

  1、食物以清淡、素食为主。

  即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  2、做好脸部清洁

  每日清洁都是必须的,用每天温水净面,或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方,早晚各一次,情况允许,在午饭后,午睡起来时候再用一次,最佳情况是一日三次。

  3、痘痘要疏不要堵。

  脸上长痘痘时,很多人会采取用“头帘”遮挡,其实这是很不科学的,痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,头帘恰恰遮住了毛孔,并且头发细菌会进入皮肤,导致痘痘更加严重。专家建议,不要用头发遮挡痘痘,清爽透气才能好得快。

  4、严控紫外线伤害,加强防晒。

  紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议,选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,会对皮肤有莫大好处。

  5、保证睡眠

  保证睡眠,每天要睡足八小时,最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠,眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

  6、保证每日1次的排泄

  每日1次的排泄,对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的朋友一定要做到每日排泄1次,这样可以做到清理肠道,保证痘痘不容易复发,脸上不容易产生痘痘。

21岁脸上长痘痘是什么原因

21岁脸上长痘痘是什么原因呢?下面学习啦小编为大家整理了21岁脸上长痘痘是什么原因的内容,给大家参考,希望对大家有用。 21岁脸上长痘痘的原因 一、内分泌失调 内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓. 二、消化系统隐患 显示消化系统问题的痘痘多
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