长痘有哪些注意事项 快速去痘印的方法

　　夏日炎热高温的烘烤，让整个水水嫩嫩的肌肤也变得油油腻腻。加上饮食方面没有良好的控制，黑头、粉刺、痘痘都一哄而上。今天学习啦小编为你带来快速去痘印的方法，希望能够帮到你。

　　长痘的注意事项

　　1、不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　2、不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千万别抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　4、千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　快速去痘印的方法

　　1、美白补水面膜快速去痘印

　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，不仅可以淡化痘印，还可以做晒后修复。不过敷15分钟就行了，而且牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

　　2、黄瓜面膜快速去痘印

　　用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。

　　3、绿豆白芷面膜快速去痘印

　　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　　4、珍珠粉酸奶面膜快速去痘印

　　用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免产生脂肪粒。

　　5、生姜片快速去痘印

　　生姜对于去除痘印有比较理想的作用，主要是把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭痘印处，然后把姜片敷在痘印部位，每隔3-5分钟更换一次，大约20分钟左右即可，持续使用半个月便会有比较理想的作用了。

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