日常怎么祛痘 祛痘注意事项

　　满脸的痘痘非常影响女人的美丽，你知道该如何祛痘吗?学习啦小编为你推荐日常祛痘的方法，希望你喜欢。

　　日常祛痘的方法

　　给痘痘喝绿茶

　　配方：用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，在长有痘痘的地方拍一拍。

　　作用：绿茶中的单柠檬功不可没，杀菌，爽身又不对皮肤引起刺激。夏季让肌肤足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。

　　痘痘惧怕茶树油

　　配方：抹茶树精油;另外还有德国洋柑橘、乳香。

　　作用：茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;

　　高纤维切断痘痘的导火索

　　配方：进餐多吃高纤维蔬菜，例如芥兰、芦笋、芥菜等都是很好的高纤维蔬菜。

　　作用：高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索。

　　柠檬蛋清膜祛痘

　　配方：将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉。

　　作用：长期坚持效果显著。

　　祛痘注意事项

　　1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

　　2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　4.在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

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