洗面祛痘小方法_如何快速祛痘

　　青春痘产生的原因比较复杂，饮食不当、排便不畅、睡眠不佳、精神紧张、女性经血不调等均易导致青春痘的发作。那么祛痘的方法有哪些?下面就让小编来为你介绍祛痘的方法。

　　五招洗面祛痘法

　　3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　祛痘的注意事项

　　1、千万不要常常洗脸:一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

　　2、千万不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千万不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　4、千万不要抠、挤、挑:青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

　　祛痘印的有效方法

　　1、痘痘不能乱挤:乱挤痘痘会让痘痘呈现不规则破裂状态,容易形成不规则的疤痕,怎么去痘印,请医生用专业的器具处理痘痘,让脓流出的伤口平整也容易恢复!

　　也可以用痘痘专用药消炎抗红肿,使用痘痘专用消炎药膏,让痘痘第一步就打垮,缩短发炎时间,不会因发炎过度变成可怕痘疤。长痘时选择痘痘专用贴布防止手乱抠,让痘痘伤口不呈现不规则的破裂,也能把多余的组织液都吸光光。

　　2、选择去油的洗面品:油脂会造成毛孔堵塞,让去油产品把脸上油份带走后,还是要做保湿工作让脸上油水平衡。怎么去痘印,痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分,让深层洗净作用不和痘痘药去角质功效相冲突,也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

　　3、合理作息:遵守10点到半夜2点一定要睡觉的生理时钟:如果一天只能睡4个小时,最好选择晚上10点到凌晨两点,不仅对身体好,隔天的精神和肤质也会好很多,把握睡眠黄金时段,让肌肤状况不会越来越糟。

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