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什么食物做面膜能去斑

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  用食物自制面膜恐怕是脸面有斑的女人最关注的了吧,不用买昂贵的化妆品,还能达到去斑的效果。以下是学习啦小编给你推荐的什么食物做面膜能去斑,希望对你有帮助!

  自制食物去斑的面膜

  杏仁提亮去黄美白面膜

  杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些都是对容颜大有裨益的营养成分,杏仁可帮助脆弱的肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使皮肤光滑细致。而蛋白具有收紧肌肤的功效。

  材料:生杏仁2汤匙,蛋白1个,少量矿泉水。

  制作方法:把杏仁粉末及蛋白调匀,再慢慢滴入少许矿泉水,使之成为奶糊状。

  使用方法:均匀涂抹在脸上,可保持30分钟后冲水洗净。

  适合肤质:中性至干性肌肤。

  红酒蜂蜜去斑面膜

  红酒中的葡萄酒酸为果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

  材料:3茶匙蜂蜜,1小杯红酒。

  制作方法:将蜂蜜慢慢加入到红酒杯中,并持续慢慢地搅动,直至浓稠的状态。

  使用方法:均匀地敷在脸上,8分钟之后,用温水冲洗干净。1星期敷1次。也可以做得稀一些,将面膜纸浸泡在红酒蜂蜜中,浸透后直接将面膜纸敷在脸上。

  适合肤质:任何肤质,但对酒精过敏的人避免使用。

  食疗去斑的方法

  1、枇杷红枣粥

  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。锅内列入1000毫升冷水,列入粳米、红枣,用大火烧开后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖调味即可食用。

  2、山药枸杞粥

  原料:春季适宜。粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗明净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时列入白糖和蜂蜜。

  3、薏仁莲子粥

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:薏仁淘洗明净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后列入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  预防长斑的方法

  1、健康的生活方式

  睡眠充足,健康饮食,心情舒畅,心态积极,适量运动。所谓内调比外养重要得多。

  2、清理人体内垃圾和毒素

  维护和确保人体的自我修复功能和自身免疫力,不仅面色会转为红润光泽,皮肤也会变得细腻。多饮水,大便通畅,常饮绿茶,常吃海产品,菌类,绿豆等。

  3、护肤

  防晒、保湿及美白。防晒是不分季节,重点防UVA,一天内重复应用,注意防水。护肤要分年龄,分区,分季节,分肤质进行,方向是全效美白,从外部紫外线防护,到内部抑制黑色素形成;从提高色素细胞更生、更新能力,降低黑色素沉积和促进色素细胞脱落,直至增强细胞的自身免疫力,提高皮肤弹性及新陈代谢机能,全方位、多功效地发挥美白健康肌肤的护肤目的。

  4、养肤

  保湿营养面膜及淡斑面膜每周两次,一周去角质1-2次。可以自制的面膜包含黄瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。

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什么食物做面膜能去斑

用食物自制面膜恐怕是脸面有斑的女人最关注的了吧,不用买昂贵的化妆品,还能达到去斑的效果。以下是学习啦小编给你推荐的什么食物做面膜能去斑,希望对你有帮助! 自制食物去斑的面膜 杏仁提亮去黄美白面膜 杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E
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