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什么方法去斑最有效

时间: 凤梅44 分享

  这个趋势我们无法改变,但如果脸上有斑怎么办?那么什么方法去斑最有效?以下是学习啦小编给你推荐的什么方法去斑最有效,希望对你有帮助!

  去斑最有效的方法

  1、盐醋溶液擦脸

  生活中我们熟知白醋对脸上斑的也效果,盐醋溶液就是把盐和醋按照一定的比例溶解。具体的比例是水:白醋:盐=9:3:1。把干净的毛巾放进已经调配好的盐醋溶液中浸湿,稍微拧干之后把它擦在脸上,早晚各一次(可以根据实际情况增加一到两次),效果很不错,很快就能够感受到肌肤变得白皙,而且你还会发现斑点也少了。

  2、冰牛奶

  牛奶的美白效果相信大家都是清楚的,另外牛奶还有这舒缓的作用,冷冻后效果更佳。很多时候,日晒后的肌肤都是非常敏感的,有时候甚至会发红发烫。这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水,做成冰牛奶溶液)敷在患处,起到舒缓保湿的作用。每天敷两次,就能够有效地缓解肌肤的疲劳,长期使用还可以减少皱纹,色斑、美白肌肤。

  3、金盏花叶汁去斑

  取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤。

  4、苹果敷脸去斑

  苹果中含有大量的营养物质,能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状,涂抹在脸上大约15分钟,再用热毛巾洗干净脸部,每两天敷一次,坚持一个月能够使皮肤细腻,将斑点都击退!

  5、柠檬洗脸去斑

  柠檬中含有维生素C和果酸,能够促进肌肤的新陈代谢,去除沉淀的黑色素,从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁,然放置于洗脸盆中,加入适量的温水混合一起,在早晚用于洗脸。

  6、苦瓜淡化色斑

  将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟,然后取出来洗干净切成片状,敷在脸上,15分钟后取下来,用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒,还具有去斑的功效,长期使用可以淡化色斑。

  去斑的小妙招

  洁面护理

  爱美是女人的天性,很多MM每天出门都要给脸部画上美美的妆,所以经过一天的覆盖,回到家一定要做好清洁护理,如果不好好清洁皮肤,很容易造成堵塞毛孔产生毛孔粗大,从而各种污垢堆积在毛孔内造成黑色素的形成,以至于雀斑,色斑的出现。所以,每天洗脸应先用卸妆品再用洗面奶清洁护理,这样才能有效预防斑点的出现。

  足够的睡眠时间

  脸上长斑的人一定要保持足够的休息睡眠时间,一定不能熬夜太过劳累,很多朋友由于作息时间不规律导致人体内分泌失调,这样身体不能正常排出毒素,从而影响皮脂的分泌,导致雀斑等问题肌肤出现。所以,要想拥有白皙水润的肌肤,作息时间要规律,给自己美容觉。

  多吃蔬菜水果,少吃油炸辛辣食物

  多吃蔬菜水果,它们含有丰富的维生素和纤维素,既能给肌肤补充水分和营养,又能促进新陈代谢,排除体内的毒素。少吃油炸辛辣食物,这些食物会在体内留下毒素,刺激细胞的生长,不利于肌肤的健康。所以,要抵住美食的诱惑,多吃清淡食品和蔬菜水果。

  避免阳光和紫外线的伤害

  经常在户外活动的人,会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害,建议全副武装起来,戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。

  除此之外,我们还可以通过敷面膜的方法来去除脸上的斑点。

  食疗去斑的方法

  淡斑粥膳:八宝甜蜜粥

  原料:香粳米200克,大红枣10枚,赤小豆、莲子各20克,生山药30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡实各10 克。

  做法:取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。

  用法:早晚各服1碗,长期食用效果佳。

  功效:八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。

  淡斑甜品:牛奶核桃糊

  原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。

  做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味,还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

  用法:每日2次,早晚食用。

  功效:核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。

  淡斑汤膳:黄芪炖甲鱼

  原料:鲜活甲鱼一只(约500克),黄芪50克,宁夏枸杞30克。

  做法:将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,上火炖煮,炖熟后扔掉黄芪药包,加葱、姜、精盐、味精调味,即可食用。

  用法:佐餐食用。

  功效:具有滋阴清火、补血益肾的功效,可提高机体免疫力。

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