学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>祛斑治疗>

可以祛斑的食物有哪些

时间: 凤梅44 分享

  浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但直接影响美容。那么可以祛斑的食物有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的可以祛斑的食物有哪些,希望对你有帮助!

  祛斑的食物

  1、红枣菊花粥

  材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g

  作用:红气色,润肤色,祛斑美容

  将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。

  2、莲子薏米粥

  材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

  3、生姜红茶

  材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩肤细肤,抚平皱纹容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦。

  祛斑的小偏方

  4、银耳樱桃羹

  材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量

  作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老

  首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

  祛斑的生活小窍门

  1、鲜奶敷脸:

  准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

  2、番茄美白:

  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

  3、香蕉面膜:

  将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

  4、苹果或者土豆面膜:

  将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

  5、牛奶加蔬果:

  晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

可以祛斑的食物有哪些

浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但直接影响美容。那么可以祛斑的食物有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的可以祛斑的食物有哪些,希望对你有帮助! 祛斑的食物 1、红枣菊花粥 材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g 作用:红气色,润肤色,祛斑美容
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 有效祛斑的方法有哪些
    有效祛斑的方法有哪些

    脸上的斑点让不少姑娘们烦恼不已,为了祛斑走了不少弯路,那有什么方法可以将脸上的斑点都去除掉呢?以下是学习啦小编给你推荐的有效祛斑的方法有哪

  • 喝中药可以去斑吗
    喝中药可以去斑吗

    大家都知道中药能治疗很多疾病,那喝中药可以去斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的喝中药可以去斑吗,希望对你有帮助! 喝中药去斑的方法 1、八宝祛斑

  • 女人祛斑的小偏方有哪些
    女人祛斑的小偏方有哪些

    祛斑的小偏方是美眉们祛斑最应该知道的方法。脸上有斑点,即使是漂亮的脸都会让人觉得美中不足,那么女人祛斑的小偏方有哪些?以下是学习啦小编给你

  • 女人吃什么蔬菜可以祛斑
    女人吃什么蔬菜可以祛斑

    对于女人来说,雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但直接影响美容。女人吃什么蔬菜祛斑?以下是学习啦小编

95184