怎样在家简单有效的祛斑

　　满脸的斑点怎么也不会称得上是一个美女，她们整天为如何祛斑而烦恼。以下是学习啦小编给你推荐的怎样在家简单有效的祛斑，希望对你有帮助!

　　简单有效祛斑的方法

　　香蕉泥敷脸祛斑

　　把香蕉做成泥然后敷在脸上，对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。因为香蕉中含有的维生素C可以抑制皮肤黑色素的生成，并淡化皮肤上已有的黑色素和斑点，所以坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。

　　胡萝卜汁擦脸祛斑

　　经常在网上看到有人说胡萝卜可以祛斑的，于是不少网友纷纷一试这胡萝卜汁祛斑法，但效果却参差不齐，胡萝卜不仅营养全面，也有很好的医疗作用。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。除此之外，多吃胡罗卜也有很好的美容护肤作用，特别是对于脸上色斑出现的时候，多用胡罗卜汁擦脸，或者将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可，有很好的祛斑功效。

　　白醋洗脸祛斑

　　白醋不仅可以用于调味,让人胃口大开,而且还可以用来美容.常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩,减缓疲劳,还能去除头屑,滋养头发。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白,还有杀菌。白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，对于杀灭引发痘痘的细菌很管用，红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于斑点患处，可以轻易消除色斑。

　　柠檬汁轻拍祛斑

　　柠檬是一种很好的美容祛斑水果，也是很多女性所喜爱的。洗脸清洁脸部后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部30秒，这样可以让过黄的肌肤变白，同时还有溶解化妆水中化学成分的功效。

　　自制祛斑的面膜

　　土豆面膜：

　　将新鲜土豆洗净，并去皮切块;放进榨汁器中榨汁;

　　在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　黄瓜面膜：

　　将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;

　　然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上;干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可;每周1—2次，既可去除雀斑。

　　胡萝卜甘油面膜：

　　做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

　　使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

　　效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

　　食疗祛斑的方法

　　白鸭消斑杨

　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

　　将山药切成片。生地用布包起来，放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟就可以服食了，每周2-3剂。

　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

　　健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

　　把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　猪肾消斑粥

　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，祛淤化斑。

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