女性吃什么可以祛斑 用红花的祛斑方法
对于任何的女性来说,斑点都是让人觉得心烦以及苦恼的。对于长斑很多人应该是不陌生的,斑是一种常见的面部色素沉着的皮肤病。接下来学习啦小编为你整理了几种女性可以祛斑的食物,希望对你有帮助。
女性可以祛斑的食物
胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
枸杞生地散:枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
健脾消斑粥:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
当归山楂茶:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
猪肾消斑粥:猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
茯苓消斑汤:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
用红花的祛斑方法
1.用于面斑本品辛温,功能活血消斑。治面上褐斑,常与桃仁、赤芍、丹参、柴胡等活血、疏肝之品配伍。治多种体表色斑,可与白芷、补骨脂等配伍使用。
2.用于粉刺、扁平疣 本品活血祛瘀,与黄芩、金银花、赤芍等清肺泄热、凉血化瘀之品配伍同用,可治粉刺。用治扁平疣,可单味泡茶饮服。
3.红花、白芷、丹参,香附、丁香;地骨皮各15克, 75%酒精200毫升。诸药浸入酒精中,15天后可用。取药液涂患处,并用手指按摩5分钟,日2-3次,可用醋浸泡药物。功效:活血化斑,治妇女黄褐斑或黑眼圈。
对于红花祛斑的用途,应该也是因人而异。红花具有活血化瘀的功效,但祛斑不是食用红花就能彻底祛除,只能淡化,而且红花是一种中药,不管是祛斑还是其他的病症,最好不要随便乱服用,应该对症下药。建议你首先保持愉悦的心情,清淡饮食,规律的睡眠,再到医院看中医,看是否有妇科病,妇科病是长斑的主要原因,把脉调理。
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