哪些食物可以淡化黄褐斑 淡化黄褐斑吃什么

　　黄褐斑在我们生活中还是比较常见的情况哦，黄褐斑一般多发于面部，而且黄褐斑的发生严重影响到女性的面部美观，那么除了一些祛斑产品之外，有没有什么食物可以淡化色斑呢，下面就跟小编来了解一下吧!

　　淡化黄褐斑的食物

　　1、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁

　　柠檬汁，加糖，喝。柠檬中含有丰富的维生素，100克柠檬汁含有维生素C，可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、益母草茶

　　益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　　5、枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　6、双花茶

　　金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　　7、养颜桃红茶

　　桃(破)10克，红花3克，枸杞子6克，水煎，每天喝两次。具有养颜润肤增色效应。适用于无中国，或灰色和黄褐斑的肤色。

　　8、冬瓜仁

　　冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

　　蜂王浆能治黄褐斑吗

　　蜂王浆能治黄褐斑吗?答案是肯定的，蜂王浆能治黄褐斑。

　　第一、蜂王浆具有镇静安眠的作用：对于失眠者来说这是一个很好的选择而充足的睡眠也遏制了黄褐斑的产生。其次，蜂王浆具有美容护肤的作用，它具有极强的滋补作用，对女性来说，这可谓是美容养颜的圣品。这是因为它富含着大量的维生素和蛋白质成分。

　　第二、黄褐斑的产生和内分泌失调：肝功能下降密切相关，蜂王浆在这方面具有重要的作用。许多消费者都在服用蜂王浆，看看它能摆脱小的黄褐斑。用蜂王浆的方法来帮助你轻松去除黄褐斑，让你重新成为一个自信的女人，再次绽放自己的光彩。

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