怎样祛斑有效_最有效的祛斑方法
随着年龄的不断的增长,脸部就会有些斑点出现的，很多朋友就比较的关心怎么祛斑有效?下面学习啦小编分享了最有效的祛斑方法，一起来了解吧。
5个美容祛斑小窍门
美容祛斑小窍门一：适度的脸部按摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。
美容祛斑小窍门二：经期注意保养
如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。
美容祛斑小窍门三：多吃含维生素C的水果
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
美容祛斑窍小门四：自制白正白术面膜
白正和白术一般在药店都能买到，用的时候需要磨成粉末，装在瓶子里，每天晚上洗完脸以后，取少量的粉末调和蜂蜜或者蛋清，以黏糊状态敷在面部，三十分钟以后清洗，美白淡斑的效果超好。
美容祛斑小窍门五：使用正确的祛斑产品
使用续颜美祛斑产品，续颜美首创“新陈代谢力”由内而外从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，现代医学认为，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。
续颜美最新发现，新陈代谢正是对抗黑色素的关键。主要产生于表皮基底层的黑色素，会随着人体自身代谢机制的转换，将被逐渐转移至肌肤表层，形成色斑、黯沉肤色。而在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅，从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱：黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。
续颜美，护肤专家经过数10年研究，采用国际领先纳米技术，加强有效成份渗透和吸收，首次激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”， 续颜美中含有珍珠粉珍珠粉、熊果苷、透明质酸、芦荟萃取液、天然美白素等，24小时全面修护淡斑嫩白，全面纠正黑色素生命周期的三个阶段。通过透皮吸收由内而外改善色斑、肤色不匀、黯沉，肤色白皙，细腻柔软，尽显健康光泽。
轻松快速祛斑的水果
1、樱桃
晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，樱桃营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水
2、西红柿
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了
3、草莓
不知道你注意过没有，很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4、柠檬
对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘呢
5、苹果
苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
6、菠萝
菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。菠萝有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。
猜你喜欢：
3.祖传特效祛斑偏方
5.土方法祛斑
怎样祛斑有效_最有效的祛斑方法
下一篇：中药祛斑效果怎么样_中药祛斑配方
