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酸奶面膜可不可以祛斑以及制作方法

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  酸奶中含有的维生素C、乳酸等物质能够有效抑制色素沉着,加快色素消解,那么酸奶面膜究竟可不可以祛斑呢?这也是很多女性关注的一个问题。以下是小编推荐酸奶面膜可不可以祛斑知识,欢迎阅读!

  酸奶面膜可不可以祛斑

  酸奶面膜可以祛斑

  酸奶面膜祛斑的制作方法

  香蕉酸奶面膜

  材料:新鲜香蕉1根,适量的酸奶。

  做法:将香蕉去皮之后切成小块并且捣烂成泥,然后将酸奶加入搅拌均匀成糊状。洁面之后敷在脸上,指腹进行按摩15分钟后冲洗干净。

  效果:香蕉、酸奶中都含有丰富的维生素、矿物质,能够帮助淡化斑点,增强肌肤弹性。

  奶麦面膜

  材料:鲜牛奶30毫克,酸奶30毫克,燕麦片10克。

  做法:用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。还可以用酸奶2勺(约30毫克),加入1勺(约10克)燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。

  此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了)

  效果:牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以适用于油性皮肤者使用。

  日常生活中的祛斑小窍门

  1、尽量避免少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物,以防增加内热导致斑点严重。

  2、保持睡眠的充足,每天在晚上十点到十一点之间进入熟睡状态。睡眠不足会使心情烦躁,并会导致斑点的增多。

  3、情绪上要保持心情开朗和情绪稳定,精神过于压抑导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常,也会加重脸部的斑点。

  色斑形成的原因

  (1)遗传因素:由于家族遗传的缘故,在某些女性的体内,激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

  (2)皮肤色素:体内黑色素逐渐增多,就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。

  (3)酸碱失衡:当人体内血液酸度偏高时,血液循环会减弱,细胞代谢及生活功能的进程受阻,黑色素无法正常代谢,造成黑色素渐渐沉积,从而在皮肤表面形成黑色斑。

  (4)身体内分泌:色素代谢与身体内分泌有很大关系,如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况,有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱,会出现面部色素沉着;在妊娠期,体内激素水平的改变,也会刺激黑色素的分泌。

  (5)精神压力:精神压力会使自主神经功能失调,血液循环减慢,造成肌肤的新陈代谢变得迟缓,黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

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酸奶面膜可不可以祛斑以及制作方法

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