支气管炎的食疗方法有什么

　　支气管炎在生活中是最为常见，而是发作的时间比较长。为了治好支气管炎，除了药物之外，我们还可以通过饮食进行调理，下面由学习啦小编给大家介绍支气管炎的食疗吧，仅供大家参考。

　　支气管炎的食疗

　　1.金荞麦瘦肉汤

　　取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣 (去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

　　2.枇杷叶粳米粥

　　取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

　　3.蜂蜜茶

　　蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

　　4.雪梨百合汁

　　雪梨1枚，百合15克。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

　　5.白萝卜胡椒汤

　　取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

　　6.萝卜炖豆腐

　　鲜大萝卜块100克，豆腐200克，同炖至烂熟后加调味品食用。

　　7.糯米汁

　　糯米15克，杏仁、甘草各10克，水煎后滤汁，l日分2次服。

　　8.冬虫草猪肺汤

　　取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者，也可用于支气管哮喘者。

　　支气管炎的预防方法

　　1.戒烟

　　吸烟的支气管炎患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时支气管炎的治疗也要避免被动吸烟。

　　2.预防感冒

　　冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患“热伤风”诱发支气管炎发作，流感流行季节，支气管炎患者应尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年支气管炎患者还可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

　　3.增强耐寒力

　　加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

　　4.促使排痰

　　急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

　　支气管炎的护理工作

　　1、控制传染源

　　大家都知道最容易导致呼吸道疾病的因素便是感染。气管是我们每天呼吸必经之地，因此想要保持呼吸道的清洁，必须保持我们周围的大气的清洁度，尽量不去人多又杂的场所，室内要经常进行通风换气，多晒太阳，防止病毒的感染。

　　2、提高免疫力

　　提高机体免疫力是支气管炎的常规护理中必不可少的措施，通过体育锻炼来增强体质，提高呼吸道的抵抗力。生病时不要劳累，注意保养、避免着凉，多吃一些新鲜有益的食物，适当进行一些活动，提高身体免疫力，减少患病的几率。

　　3、促使排痰

　　对于支气管炎的常规护理要及时排痰，痰是阻碍呼吸道的主要物质，治疗时要以去痰为主，对于年老患者不宜用强烈镇咳药，以免导致病情恶化。在治疗的同时，还应帮助病人按摩，促进血液循环，促使痰液的排出。

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