1岁宝宝感冒能吃鸡蛋吗

　　1岁宝宝感冒了，饮食就有很多禁忌，就拿鸡蛋来说，你知道1岁宝宝感冒能吃鸡蛋吗?接下来跟着学习啦小编一起来了解1岁宝宝能不能吃鸡蛋吧，希望对大家有所帮助。

　　1岁宝宝感冒能不能吃鸡蛋

　　根据传统的养病观念，无论是大病或者是小小病，都需要补充营养，因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒，在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。

　　专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的。

　　有不少人都认为，发烧感冒的时候吃鸡蛋，不但清淡而且有助于消化，还很有营养，对病情的恢复有着一些帮助。但是这种做法是十分不科学的，因为发烧感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。

　　医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

　　进食鸡蛋加剧发烧症状!因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

　　1岁宝宝感冒的缓解方法

　　1、要保证让孩子充分休息

　　我们常说感冒了要多喝水，多休息，对于小儿感冒也 一样，良好的休息非常重要。家长要尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物 稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素c丰富的水果和果汁。

　　2、让宝宝睡得更舒服

　　宝宝感冒后常会出现鼻塞症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，让孩子头部稍稍抬高以缓解鼻塞症状。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3、保持空气湿润

　　孩子感冒除了要保证室内经常通风外，还要保持空气湿润。可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　1岁宝宝感冒的处理方法

　　当婴儿体温超过37℃时应视为发烧，并伴随面红、烦躁、呼吸急促、吃奶时口鼻出气热、手脚发烫等表明是发烧。体温不超过38℃时不要随便服药，应采用物理降温，即：

　　1、调整室温22℃-24℃左右。

　　2、打开包被，解开衣服以散热。

　　3、用温水洗澡，给婴儿喂些温开水。

　　4、体温升至39℃可短时在婴儿头下枕一个冷水袋(非冰袋)，肚皮上放置温湿毛巾，用温水沾湿孩子前额、颈部、腋下、大腿根部等大血管走行处，对新生的婴儿最好不要使用酒精降温。